Fragilidade e risco de queda em idosos que vivem no domicílio

Segurança Do Ambiente Domiciliar E Ocorrência De Quedas Em Pessoas Idosas

“…Estudo realizado em São Paulo analisou 261 idosos domiciliados e encontrou prevalência de risco de queda de 51,7%, que pode estar relacionado tanto a fatores intrínsecos quanto extrínsecos 1 . Isso mostra que a prevenção de quedas não se restringe a cuidados de saúde, mas também ao cuidado do ambiente, tornando-o seguro e adequado às necessidades da pessoa idosa.…”

“…Com o aumento da população idosa ocorrem mudanças nas demandas de saúde e cuidados, uma vez que a senescência leva a alterações nos diferentes âmbitos da vida como também orgânicas. Uma dessas alterações, comumente observada em idosos, refere-se à redução da força muscular, que implica em mudanças na postura, modo de andar e equilíbrio, tornando a pessoa idosa mais susceptível as quedas 1 .…”

“…hospitalização e morte1 . 23,9% dos idosos avaliados sofreram alguma fratura em decorrência da queda.…”

O Impacto Do Treino Resistido Na Prevenção De Quedas Em Mulheres Idosas: Uma Revisão Sistemática

“…Pode-se estimar que cerca de 30% dos idosos brasileiros caiam ao menos uma vez por ano, sendo que em metade dos casos o evento é recorrente, já em relação ao sexo, as mulheres são apontadas como as mais suscetíveis à queda (5,6) . Contudo, sabe-se que o treino resistido em idosas mulheres pode ser considerado como intervenção eficaz sobre o desempenho adequado dos músculos estriados esqueléticos, em especial, na capacidade de gerar força e contribuir para retardar os efeitos degenerativos do processo natural de envelhecimento e consequentemente na prevenção de quedas (3,7) .…”

“…No estudo de Albino et al (11) , mostra-se que tanto o programa de treinamento de força quanto o de flexibilidade articular durante 11 semanas, foram eficientes para gerar benefícios em relação ao equilíbrio corporal das idosas. A partir desse resultado é possível observar um melhoramento na vida do idoso e uma diminuição dos fatores que promovem as quedas, tanto intrínsecos, como a melhoria de alterações fisiológicas relacionadas com o envelhecimento que, por conseguinte ajudará nas causas extrínsecas pela possível melhora de equilíbrio em relação aos obstáculos e situações sociais de risco (6,12) .…”