У статті розглядаються питання про негативну дію постуральних поз, обумовлених хронічною м'я-зовою напругою з відхиленням вісі тіла у сагіталь-ній площині, на скорочення видової тривалості життя людини. При використанні апаратури БЗЗ (біологічного зворотного зв'язку), що дозволяє ре-єструвати параметри дихальної аритмії серця (ДАС) в режимі реального часу, встановлено, що найбільш несприятливий вплив на показники (ДАС) надає постуральна поза з підвищенням тонусу м'я-зів передньої поверхні тіла з нахилом тіла вперед. Цю позу людина мимоволі приймає під час дистре-су. Результати, отримані в ході експерименту, мо-жуть бути використані при складанні індивідуаль-них програм фізичної реабілітації осіб похилого віку з серцево-судинними захворюваннями, а та-кож удосконалення інструментальних методів тре-нінгу діафрагмального дихання під контролем по-казників ДАС. При проведенні дихального тренінгу за принципом біологічно зворотного зв'язку додат-ково можуть бути використані БОС -сенсори, які вкажуть на прояви м'язового дисбалансу.Ключові слова: дихальна аритмія, постураль-ні пози, біологічний вік, біологічний зворотній зв'я-зок, м'язовий дисбаланс.Зв'язок роботи з науковими програмами, планами, темами. Робота виконана в рамках наукової теми «Розробка, експериментальна апро-бація та втілення в практику системи заходів фізи-чної реабілітації для поліпшення стану здоров'я різних категорій населення», № державної реєст-рації 0114U002653.Вступ. Пошук шляхів підвищення видової три-валості життя людини є дуже актуальною пробле-мою в усьому світі. Зі збільшенням біологічного віку у людини відбувається порушення суб'єктивно-го сприйняття схеми власного тіла. В основі цього процесу лежить погіршення пропріоцептивної імпу-льсації. Систематичне перебування в режимі тілес-но-м'язової стрес-напруги закріпачує вільне скоро-чення грудних м'язів і діафрагми, а звідси пригнічує роботу системи дихання і є основою для розвитку синдрому прижиттєвої муміфікації тіла. Йдеться про перехід дихання на якісно нижчий функціона-льний рівень і, як наслідок, пригнічення і виснажен-ня нейровегетативних ритмів, які забезпечують функціонування систем життєзабезпечення орга-нізму, в тому числі серцево-судинної системи [1].Одним з функціональних показників, що відо-бражає узгодженість роботи найважливіших систем організму -дихальної та серцево-судинної, є диха-льна аритмія серця (ДАС). Чим більше величина ДАС -тим менше біологічний вік людини [2]. Показ-ник варіабельності серцевого ритму вказує на робо-ту вегетативної нервової системи і пов'язаний з сер-цево-судинними і нервовими захворюваннями [6].Крім того, на ДАС також впливають різні стаці-онарні пози (наприклад, лежачи, сидячи і стоячи), які модулюють баланс симпатичного і парасимпа-тичного відділу серця. Парасимпатичні нерви акти-вніші в лежачому положенні, а симпатичні нерви активуються ортостатичним положенням. Зміна постави у чоловіків або жінок буде являти собою різні автономні модуляції. Оскільки ортостатична поза часто включає активацію та/або інгібування будь-якого компонента вегетативної нер...