HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR DENGAN KADAR GULA DARAH SEWAKTU PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE 2 DI POLIKLINIK PENYAKIT DALAM RSUD dr. M. HAULUSSY AMBON

Abstract

Pendahuluan. Diabetes melitus adalah suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik hiperglikemia yang terjadi karena gangguan sekresi insulin, kerja insulin, atau kedua-duanya. Aktivitas fisik dan kualitas tidur berperan sebagai pengendali kadar gula darah dan menurunkan resistensi insulin pada penderita diabetes melitus tipe 2. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dan kualitas tidur dengan kadar gula darah sewaktu pada pasien diabetes melitus tipe 2. Metode. Penelitian ini menggunakan rancangan analitik kuantitatif dengan pendekatan cross sectional dengan sampel berjumlah 32 pasien diabetes melitus tipe 2 yang diambil dengan teknik accidental sampling. Pengukuran aktivits fisik menggunakan International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Pengukuran kualitas tidur menggunakan The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Kadar gula darah diukur menggunakan Nesco Multicheck. Uji statistik yang digunakan adalah Kolmogorov-Smirnov dan Chi Square dengan nilai p<0,05, Hasil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kadar gula darah sewaktu yakni p=0,002 dan ada hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan kadar gula darah sewaktu yakni p=0,000. Kesimpulan. Secara statistik ada hubungan yang paling besar dan signifikan antara aktivitas fisik dan kualitas tidur dengan kadar gula darah sewaktu pada pasien diabetes melitus tipe 2 di poliklinik penyakit dalam RSUD dr. M. Haulussy Ambon.
 Kata kunci: Diabetes melitus tipe 2, aktivitas fisik, kualitas tidur, kadar gula darah.

Physical Activity and Blood Sugar Levels in People with Diabetes Mellitus: Evidence from Indonesia

“…The outcomes of this study are also underpinned by study done by [8], regarding the relationship between body movements and sleep quality with levels of blood sugar in patients with type 2 diabetes mellitus at the Internal Medicine Polyclinic, dr. M. Haulussy Ambon. The results showed that there was a significant relationship between body movements and levels of blood sugar, p = 0.002.…”

“…Body movements is very important in the management of diabetes mellitus, especially as controlling blood sugar and developing cardiovascular hazard factors like reducing hyperinsulinemia, developing insulin responsiveness, cutting body fat, and lowering blood pressure. Routine body movements is integrated with a decrease in mortality by around 45-70% in the population of type 2 diabetes mellitus and lowering levels of blood sugar which can prevent complications [8].…”

“…The prime difficulty in type 2 diabetes mellitus is a shortage of reaction to insulin so glucose cannot get in the cells. Membrane permeability to glucose grows when muscles movement because muscle contraction has insulin-like properties [8].…”

Survei Cepat: Eksplorasi Karakteristik dan Pengetahuan Remaja Tentang Diabetes Melitus Tipe 2

“…Menurut studi terdahulu, bahwa aktivitas fisik berhubungan signifikan terhadap kadar gula darah sewaktu yakni (p=0,002). 16 Namun, selain aktivitas fisik yang kurang, kebiasaan merokok juga berpengaruh terhadap terjadinya resistensi insulin. Temuan studi ini menunjukkan bahwa remaja yang memiliki kebiasaan merokok terdapat sebanyak 16,2%.…”

“…female category, namely 79.7%, the age of the respondents was more in the 21-25 year age category, 59.5%, ethnicity was more in the Batak category, namely 62.2%, abnormal body mass index is 30.4%, respondents who have a family history are 15.5%, lack of physical activity are 22.3%, and respondents who have smoking habits are 16.2%. Respondents who had less knowledge were 43.2% and those who had good knowledge were 56.8%.…”