Hubungan Aktivitas Fisik Saat Pandemi Covid-19 dengan Tingkat Nyeri Dismenore Primer

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh keluhan mahasiswi yang mengalami dismenore dan merasa aktivitasnya terganggu. Padahal gejala dismenore dapat diatasi dengan latihan fisik, terapi farmakologi dan non farmakologi. Kurangnya olahraga merupakan salah satu faktor risiko keparahan nyeri dismenore. Apalagi di masa pandemi COVID-19, olahraga menjadi salah satu aktivitas fisik terpenting untuk menjaga kekebalan dan kesehatan fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik pada masa pandemi COVID-19 dengan derajat nyeri desminore yang dialami mahasiswi. Penelitian ini menggunakan pendekatan cross-sectional dan teknik pengumpulan data menggunakan instrumen International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF). Pengambilan teknik sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 194 responden. Hasil uji statistik rank Spearman menunjukkan adanya korelasi antara tingkat latihan fisik selama pandemi Covid-19 dengan tingkat nyeri disminore primer, dimana nilai r = -0,745 dan P-value <0,05. Hasil studi ini dapat diberikan kepada lembaga pendidikan untuk mengadakan program aktivitas fisik bersama.

Hubungan Antara Indeks Masa Tubuh dan Tingkat Aktivitas Fisik Terhadap Fleksibilitas Otot Punggung Bawah dan Hamstring pada Siswa SMK Kesehatan Bali Kresna

“…Sedangkan aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner IPAQ-SF yang dapat menilai kebiasaan aktivitas fisik subjek penelitian selama 7 hari terakhir. Kuesioner IPAQ-SF memiliki tingkat validitas mencapai r=0,40 dan memiliki reliabilitas yang cukup tinggi, dengan angka antara 0,700 -0,870 (Aulia et al, 2022). Skor aktivitas fisik dihitung dalam satuan MET-menit per minggu.…”

“…Skor aktivitas fisik dihitung dalam satuan MET-menit per minggu. Skor ini dikelompokkan menjadi tiga kategori: aktivitas fisik ringan (<600 METmenit/minggu), aktivitas fisik sedang (600-3000 MET-menit/minggu), dan aktivitas fisik berat (>3000 MET-menit/minggu) (Aulia et al, 2022).…”