Hubungan Indeks Massa Tubuh, Durasi Latihan Dan Vo2max Pada Pemain Sepak Bola Amatir Usia 11-14 Tahun Di Sekolah Sepak Bola Tahun 2022

Abstract

Latar Belakang: Indeks Massa Tubuh (IMT) mempunyai hubungan yang negatif dengan tingkat kebugaran yang berarti semakin tinggi nilai IMT maka semakin rendah skor tes kebugaran tubuhnya. Kebugaran seseorang dapat ditinjau dari kapasitas aerobic pada ketahanan kardiorespirasi dan latihan fisik. Latihan fisik yang efektif bersifat endurance (ketahanan) dan meliputi durasi, frekuensi dan intensitas tertentu. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian “cross sectional” yang dilakukan sekali dalam satu waktu untuk mencari hubungan antara Indeks Massa Tubuh, Durasi Latihan dan Vo2Max pada pemain sepak bola amatir usia 11-14 tahun di sekolah sepak bola yang berlokasi di Jakarta dan Depok. Hasil: uji hipotesis dilakukan dengan menggunakan uji spearman dengan Hasil untuk indeks massa tubuh dengan VO2Max sebesar -0,218 untuk hubungan antara indeks massa tubuh dengan Durasi latihan terdapat koefisien korelasi sebesar 0,346, dan sedangkan hubungan VO2Max dengan Durasi Latihan terdapat koefisien korelasi sebesar 0,269. Simpulan : Terdapat hubungan indeks massa tubuh dan durasi latihan terhadap VO2Max pada pemain sepak bola amatir usia 11-14 tahun di Sekolah Sepak Bola Tahun 2022.