Idosas sedentárias apresentam equilíbrio estático e dinâmico prejudicados

Abstract

A pesquisa teve por objetivo comparar o equilíbrio estático e dinâmico entre idosas ativas e sedentárias. Trata-se de um estudo transversal, composto por dois grupos distintos: Grupo ativo (GA) com 35 idosas praticantes de atividade física e Grupo sedentário (GS) com 35 idosas sedentárias, utilizou-se os seguintes instrumentos: questionário investigativo sobre o histórico de quedas, avaliação estabilométrica, realizada com base na baropodometria na plataforma de pressão, para mensurar o nível de oscilação da amostra e teste Time Up And Go para a avaliação do risco de queda. Os dados estabilometricos apontaram que, na condição de olhos fechados, o (GA) apresentou menores oscilações quando comparado ao (GS) para as oscilações nos planos anteroposterior (p = 0,0018) e médio- lateral (p = 0,007). Quanto ao risco de cair, o Teste Timed up and Go - TUG, demonstrou que os idosos ativos realizaram o teste em menor tempo quando comparados aos idosos sedentários com (p = 0,0001), o que denota menor risco de cair. Dessa forma, as idosas praticantes de atividade física possuem maior estabilidade postural e menor risco de quedas, quando comparadas à idosas sedentárias.