alm yağı, palmiye ağacının (Elaeis guineensis) meyvesinden elde edilen bitkisel yağ olmasına rağmen, yüksek miktarda (%50) doymuş yağ asidi içeren ve oda ısısında yarı katı olan bir bitkisel yağ türüdür. 1 Zengin doymuş yağ asiti içeriği nedeni ile stabilitesi yüksektir ve dolayısıyla raf ömrü uzundur. 2 α, β, γ, δ tokotrienoller ve tokoferoller, karotenoidler, steroller, fosfolipitler, glikolipitler ve koenzim Q10 içermesi nedeni ile de güçlü antioksidan özellik göstermektedir. 2,3