Influence of Brisk Walking on Appetite, Energy Intake, and Plasma Acylated Ghrelin

King, James A.; Wasse, Lucy K.; Broom, David; Stensel, David J.

doi:10.1249/mss.0b013e3181ba10c4

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“…Following REHIT systemic concentrations of acylated ghrelin were reduced by >50% in the immediate post-exercise period, with little or no change observed following a bout of continuous cycling at a moderate intensity. This is consistent with other HIT studies (Sim et al 2013;Deighton et al 2013) and fits with previous research which highlights the key effect of relative exercise intensity on modulating the response of acylated ghrelin to aerobic exercise, with suppression occurring at higher (≥70% VȮ2max) but not lower (≤50% VȮ2max) exercise intensities (King et al 2010;Ueda et al 2009;Broom et al 2007;Broom et al 2009;Wasse et al 2013). Conversely, circulating levels of total PYY appear to be unaffected by REHIT.…”

Section: Rehit May Affect Energy Balancesupporting

confidence: 92%

Physiological and molecular responses to an acute bout of reduced-exertion high-intensity interval training (REHIT)

et al. 2015

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Physiological and molecular responses to REHIT 2 ABSTRACT Purpose:We have previously shown that six weeks of reduced-exertion high-intensity interval training (REHIT) improves VȮ2max in sedentary men and women, and insulin sensitivity in men. Here we present two studies examining the acute physiological and molecular responses to REHIT. Methods:In Study 1, five men and six women (age: 26±7 y, BMI: 23±3 kg•m -2 , VȮ2max: 51±11 ml•kg -1 •min -1 ) performed a single 10-min REHIT cycling session (60 W and two 20-s 'allout' sprints), with vastus lateralis biopsies taken before and 0, 30 and 180 min post-exercise for analysis of glycogen content, phosphorylation of AMPK, p38 MAPK and ACC, and gene expression of PGC1α and GLUT4. In Study 2, eight men (21±2 y; 25±4 kg•m -2 ; 39±10 ml·kg -1 ·min -1 ) performed three trials (REHIT, 30 min cycling at 50% of VȮ2max, and a resting control condition) in a randomised cross-over design. Expired air, venous blood samples, and subjective measures of appetite and fatigue were collected before and 0, 15, 30 and 90 min post-exercise.Results: Acutely, REHIT was associated with a decrease in muscle glycogen, increased ACC phosphorylation, and activation of PGC1α. When compared to aerobic exercise, changes in VȮ2, RER, plasma volume, and plasma lactate and ghrelin were significantly more pronounced with REHIT, whereas plasma glucose, NEFAs, PYY, and measures of appetite were unaffected. Conclusions:Collectively these data demonstrate that REHIT is associated with a pronounced disturbance of physiological homeostasis and associated activation of signalling pathways, which together may help explain previously observed adaptations once considered exclusive to aerobic exercise.

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Section: Rehit May Affect Energy Balancesupporting

confidence: 92%

Physiological and molecular responses to an acute bout of reduced-exertion high-intensity interval training (REHIT)

et al. 2015

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“…The majority of research indicates that an acute bout of exercise does not create an increase in hunger, desire to eat or energy intake [18][19][20][21]. In fact if the exercise is high intensity a transient reduction in hunger is observed which may be mediated by the decrease in the active component of the orexigenic hormone ghrelin [22][23][24][25][26]. Although, when the exercise is extended over a few days and EI is monitored for a longer period partial compensation for the increase in energy expenditure has been documented [27,28].…”

Section: Exercise and Appetite Responsementioning

confidence: 99%

Physical Activity, Energy Intake, and Obesity: The Links Between Exercise and Appetite

et al. 2013

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Overweight and obesity are often theorized using the energy balance equation. When energy intake (EI) is greater than energy expended this creates a positive energy balance and leads to weight gain, conversely when energy expenditure (EE) exceeds EI this creates a negative energy balance and weight loss. Physiologists have been examining the relationship between EE and EI since the 1950s. Total daily EE is comprised of two main components; resting metabolic rate (RMR) and physical activity (PA). This review will examine and report the relationships between both major components of EE and EI, and therefore the impact of PA on body weight. The relationship between energy expended through PA and EI appears to be weak, especially within one day and over longer periods in overweight and obese adults. However, recent data have demonstrated a strong relationship between RMR, hunger and food intake. The differences observed in the relationships between PA EE and EI and metabolic EE and EI are not surprising. EE from PA is highly variable and episodic whereas EE from RMR is very stable and tonic. These new data provide evidence for a fundamental link between EE and EI.

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“…Dessa forma, a avaliação do apetite é uma construção subjetiva e pode ser avaliada de diversas maneiras. Até o presente momento diversos estudos foram conduzidos com intuito de avaliar o apetite pós-exercício, utilizando as ferramentas acima relacionadas (KING et al, 2010;BROOM et al, 2007BROOM et al, , 2009SCHUBERT et al, 2013SCHUBERT et al, , 2014. Portanto, os tópicos que seguem abaixo visam abordar três variáveis utilizadas para avaliação do apetite, sendo elas as respostas hormonais e metabólicas que atuam no controle do apetite, a fome sentida, e a ingestão alimentar, assim como o efeito do exercício sobre elas e, complementarmente, o impacto da intensidade do exercício e a resposta entre homens e mulheres.…”

Section: Avaliação Do Apetite E Da Ingestão Alimentarunclassified

“…Com relação ao apetite, os estudos têm demonstrado que uma sessão de exercício -principalmente os de caráter aeróbio -pode, de forma aguda, influenciar o apetite (secreção hormonal, fome e ingestão alimentar) pós-exercício (KING et al, 2010;KING et al, 2011;SCHUBERT et al, 2013;SCHUBERT et al, 2014).…”

Section: Introductionunclassified

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Efeito agudo do exercício realizado em diferentes intensidades sobre a fome, hormônios relacionados ao apetite e ingestão alimentar em homens e mulheres

Panissa¹

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AGRADECIMENTOSAgradeço primeiramente ao meu marido Felipe de Oliveira Sampaio meu maior incentivador que abraçou todos os meus projetos e sonhos, e com a chegada dos nossos filhos Guilherme e Davi, deu para minha vida acadêmica essa cara de família, uma fonte inesgotável de alegria e motivação;Agradeço àquelas mulheres as quais admiro, e que durante todo esse processo me apoiaram, e me amaram, mas que, sobretudo cuidaram e amaram meus filhos, principalmente nos momentos em me ausentei para me dedicar a este projeto: à minha tia, Maria Lucia L.L.Gonçalves (Do), à minha prima Ana Paula L.L. Gonçalves, às minhas avós Olinda L.L.Gonçalves (Bisa), e Helena Caviquio Panissa (Bisa Helena), à minha sogra Maria Ignez de Oliveira Sampaio (Nezi), à Roseni Mota Rodrigues (Dedei), minha cunhada Cristina de Oliveira Sampaio (Taminhau), mas especialmente à minha mãe Doralice L.L. Gonçalves (Dadá), mãe e avó maravilhosa.Agradeço ao meu pai Antonio Carlos Panissa, ao meu irmão Aldo Antonio Panissa, aos meus sobrinhos Thales L.P. Santos e Miguel L.P. Santos, e aos meus filhos Guilherme L.P. Sampaio e Davi L.P. Sampaio, por todo amor e carinho, e por transformarem qualquer bobeira em gargalhadas intermináveis das quais começo a rir só de lembrar; Agradeço à minha amiga e comadre Ursula Ferreira Julio que me ajudou em todo processo acadêmico, e que mutuamente crescemos no conhecimento; mas acima de tudo agradeço pela amizade fiel, sincera e sem interesses, uma amizade que construímos e que cultivamos dia-adia baseada no amor fraternal; Agradeço a Creche Central da Universidade de São Paulo, onde todos os dias meus dias iniciaram em uma rotina muito especial com meus filhos, começando com uma rodada rinossoro e repelente, trocas de fraldas, escovação de dentes, partidas de futebol, ateliês, histórias, brincadeiras, muitas conversas e risadas, também alguns choros e caras feias, e os deixando em um colo cheio de carinho, e de atividades e propostas pedagógicas. Infelizmente não posso citar o nome de todos os funcionários da creche, então cito aqui a educadora Olindina Cunha (Dina) como representante desse grupo de profissionais admirável, deixo aqui minha sincera gratidão. Agradeço a todas as pessoas que convivi e me diverti nesses anos de laboratório, Mayara, Leonardo (Guaxupé), Natalia, Pablo, Camila, Felipe Schultz, Saulo, Everton, Salomão, Rubiana, Barbosinha e ao Felipe Hardt, médico do laboratório por toda a ajuda e prontidão nas coletas de dados; aos funcionários da Escola de Educação Física e Esporte, Ilza Benedita, Marcio Nascimento, Paulo Serson e Elza Lelis; pela prontidão e competência nos trâmites administrativos; a Barbara M. M. Antunes e Loreana Silveira pelo auxílio nas análises sanguíneas; e a todos os voluntários que participaram deste projeto pelo empenho e dedicação;Agradeço ao Prof. Dr. Fabio Santos Lira, pessoa pelo qual tive o primeiro contato com a pesquisa, quando ainda estávamos na graduação, pela amizade descontraída e pelas inúmeras oportunidades de aprendizado que me proporcionou; Agradeço à Professora Dr...

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Influence of Brisk Walking on Appetite, Energy Intake, and Plasma Acylated Ghrelin

Abstract: This study demonstrates that, despite inducing a moderate energy deficit, an acute bout of subjectively paced brisk walking does not elicit compensatory responses in acylated ghrelin, appetite, or energy intake. This finding lends support for a role of brisk walking in weight management.

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Physiological and molecular responses to an acute bout of reduced-exertion high-intensity interval training (REHIT)

Physiological and molecular responses to an acute bout of reduced-exertion high-intensity interval training (REHIT)

Physical Activity, Energy Intake, and Obesity: The Links Between Exercise and Appetite

Efeito agudo do exercício realizado em diferentes intensidades sobre a fome, hormônios relacionados ao apetite e ingestão alimentar em homens e mulheres

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