Influence of physical exercises of a different directedness to a constitution of the students

Abstract

Анотація. В статті досліджені параметри фізичного розвитку у студентів протягом навчального року в залежності від різних програм фізвиховання. Результати досліджень показали, що існуюча державна програма з фізичного виховання для вищих навчальних закладів не є ефективною щодо покращення фізичного розвитку студентів. Комплексне використання нетрадиційних засобів, зокрема аеробіки, релаксації тощо нормалізує вагу, зменшує жирові відкладення, збільшує силу мускулатури, тобто призводить до покращення конституції. Ключові слова: студенти, фізичний розвиток, фізичне виховання, конституція, вправи.