Investigation Of Relationships Between Isokinetic Leg Strength, Sprint And Agility Performance İn Elite Academy League Players

Abstract

Bu çalışmanın amacı; U19 Elit A-ligi genç futbolcularda diz fleksör ve ekstansör kas kuvvetinin, sprint ve sıçrama performansıyla ilişkilerinin incelenmesidir. Bu araştırmaya profesyonel bir futbol takımının U19 Elit A-liginde en az 5 yıllık sporcu geçmişi olan ve aktif futbol oynayan; yaş ortalamaları 19.31±0.73 yıl, boy uzunluğu ortalamaları 174.48±6.48 cm, vücut ağırlığı ortalamaları 68.25±5.96 kg, vücut yağ oranı ortalamaları 22.00±1.43 olan 26 erkek futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Futbolcuların dominant ve nondominant bacağın ekstensör ve fleksör kas kuvvetleri ölçülmüştür. Diz fleksiyon ve ekstansiyon zirve tork kuvveti Cybex Norm (CSMI, Stoughton, Massachusetts, ABD) izokinetik dinamometre ile 60°·s-1, 180°·s-1 ‘lik açısal hızlarda her iki dizde ölçülmüştür. Futbolcuların sprint ve sıçrama performansları ise sırasıyla 30 m sprint testi ve counter movement testi (CMJ) ile değerlendirilmiştir. Elde edilen verilere göre; 30m sprint ve CMJ ile izokinetik diz fleksiyon, ekstansiyon, zirve tork kuvveti ve Hamstring-to-Quadriceps Ratio (H/Q 60°-180°) arasında korelasyon olmadığı tespit edilmiştir (p>0.05). Sonuç olarak; U19 Elit A- ligi futbol oyuncuları için 30 m sprint süresi ve CMJ yüksekliğine etki eden faktörler arasında 60°-180° açısal hızlardaki diz fleksör-ekstansör kuvvet değerleri ve H/Q oranının olmadığı bunun yanında maksimal kuvvet, ilgili kasların enine kesit alanı gibi başka birçok faktörün etkili olabileceği düşünülmektedir. Ek olarak, çalışmamızda iki farklı izokinetik açısal hız değerlendirmesi yapılmıştır. Genel bir profil oluşturabilmek açısından 30 m sprint ve CMJ performansıyla ilişkilendirebilmek için daha fazla açısal hızda izokinetik çalışmalar yapılmalıdır.