Kol ve Bacak Hacminin 10-12 Yaş Yüzücülerde Sprint Yüzme Performansları ile İlişkisinin İncelenmesi

Abstract

Bu çalışmada kol ve bacak hacminin 10-12 yaş yüzücülerde sprint yüzme performansları ile ilişkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya lisanslı olarak yüzme sporu yapan 10 kız ve 10 erkek toplam 20 yüzücü “Veli Bilgilendirme/İzin Formu” doldurtularak katıldı. Yüzücülere kol hacmi, bacak hacmi ve tüm stillerde 50 m yüzme performans ölçümleri uygulandı. Veriler istatistik paket programında tanımlayıcı istatistik ve normal dağılım göstermedikleri için non-parametrik korelasyon analizi ile incelendi. Yüzücülerin toplam kol hacmi ve yüzme performansları arasındaki ilişki incelendiğinde kelebek stilinde ilişki anlamsızken; diğer stillerde pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edildi. Toplam bacak hacmi değerleri ve yüzme performansları arasındaki ilişki de ise tüm stillerde pozitif yönde anlamlı ilişkiye rastlandı. Sonuç olarak, sprint yüzme karakteristiğinde anaerobik enerji sisteminin baskınlığı ve paralel olarak ilgili enerji sistemine kas hacmi ve kütlesinin doğru orantılı olduğunu söyleyebiliriz. Ek olarak, küçük yaş dahi olsa kuvveti geliştirmeye yönelik yapılan kara ve su antrenmanlarının kas kütlesinde hipertrofi, kasın enerji mekanizmasında ise anaerobik katkıları olduğunu düşünmekteyiz. Yüzme branşında fiziksel ve fizyolojik tepkilerin durumu etkileyen önemli faktörler göz önüne alındığında, performans takibi açısından çalışmamız sonuçlarının yüzme antrenörlerine ve yüzücülere referans değer katacağını düşünüyoruz.