Kuşak Sınavına Katılan Judocuların Isınma Bilgi Düzeylerinin İncelenmesi

Abstract

Sporsal faaliyetlere katılım sağlık açısından olumlu sonuçlar ortaya konulurken, genel olarak spor branşında üst düzey sporcuların sıklıkla karşılaştıkları sakatlıkların önlenmesi için programlara yer verilmesi gereklidir. Bu sakatlıkların önlenmesi için etkili bir ısınma programı uygulanmasının yanında sporcuların ısınma bilgi düzeyleri de önemlidir. Bu araştırmada kuşak sınavına katılan sporcuların ısınma bilgi düzeylerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Araştırma grubunu Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde judo branşında lisanslı ve kuşak sınavına katılan 95 (34 Kadın, 61 Erkek) elit gönüllü sporcu oluşturmuştur. Veri toplama aracı olarak “Kişisel Bilgi Formu” ile sporcuların ısınma alışkanlıklarını belirleyen “Sporcu Isınma Alışkanlığı Bilgi Formu” kullanılmıştır. Veriler SPSS istatistik paket program kullanılarak analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p