2024
DOI: 10.32348/1852.4206.v16.n1.44609
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La promoción del sueño a través de las ciencias del comportamiento como una política pública

María Florencia Coldeira,
Victoria Lescano-Charreau,
Axel E. Casas
et al.

Abstract: El sueño desempeña un papel fundamental en la salud humana. Existe vasta evidencia de que el déficit de sueño provoca graves consecuencias para la salud individual y pública. En este estudio realizamos una revisión narrativa sobre diferentes intervenciones basadas en nudges dirigidas a mejorar la duración del sueño de las personas. Los nudges (del inglés, empujón) son intervenciones diseñadas para incidir en el comportamiento de las personas de manera sutil y no coercitiva. A pesar de la escasez al momento de … Show more

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