Lessons learned from health and fitness prescription: a Malaysian experience

Abstract

Proporsi penderita penyakit kronik meningkat mengikut usia. Pengendalian yang sering dilakukan adalah dengan preskriptif terapeutik dan nasehat klinikal. Namun dengan upaya ini biasanya terjadi komplians yang rendah. Oleh karena itu, upaya preskriptif komunitas dirasakan lebih cocok dan diperkirakan lebih tahan lama. Oleh karena itu, satu paket intervensi komunitas telah dilakukan di suatu sub-urban di Malaysia untuk melihat sejauh mana upaya ini diterima masyarakat dan seterusnya dapat dikembangkan sebagai instrumentasi sosial yang mampu memberikan manfaat biologi dan sosial kepada penderita penyakit kronik. Penelitian menggunakan metode quasi-experimental terhadap kohort orang berusia 45 tahun atau lebih. Subjek dipajankan terhadap pelbagai aktivitas kebugaran yang terjadwal dan bersifat pendekataan partisipatori. Proses pelaksanaan program diamati secara kuantitatif dan kualitatif. Komunitas berpartisipasi positif, 78% di natarnya berusia 45 tahun ke atas. Pada awal penelitian terdapat 47,6% subjek menderita hipertensi, dan 38.4% mengidap hiperkolesterol, 16,8% obesitas, dan 7,1% diabetes mellitus. Sementara kadar aktivitas fisikal 31.0%. Dari sudut proses, pendekatan partisipatori ternyata amat baik dalam usaha memobilisasi komuniti ke arah kesehatan dan kebugaran. Program kecergasan komunitas yang terjadwal adalah satu instrumentasi sosial yang mampu memberikan kebaikan biologi dan sosial kepada penderita penyakit kronik. Di samping itu, juga mampu meningkatkan gaya hidup sehat dan kualitas kehidupan.