Longitudinal assessment of responses by triathletes to swimming, cycling, and running

Wm, Kohrt; Js, O'Connor; Js, Skinner

doi:10.1249/00005768-198910000-00012

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“…Previous studies have also suggested that the intensity distribution of endurance athletes' training remains similar throughout the course of a year. 28,29 These observations may indicate that higher intensity training is important to gain improvements in LT and running economy.…”

Section: The Effect Of Trainingmentioning

confidence: 95%

A 1-Year Study of Endurance Runners: Training, Laboratory Tests, and Field Tests

Galbraith¹,

Hopker²,

Cardinale³

et al. 2014

International Journal of Sports Physiology and Performance

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word count: 248 Text-Only word count: 3716 Number of Figures and Tables: 4 Figures and 2 Tables Abstract:Purpose: This longitudinal study examined the training and concomitant changes in laboratory and field-test performance of highly trained endurance runners. Methods:Fourteen highly trained male endurance runners (mean ± SD: VO 2max 69.8 ± 6.3mL·kg -1 ·min -1 ) completed this 1-year training study commencing in April. During the study the runners undertook 5 laboratory tests of VO 2max , lactate threshold (LT) and running economy, and 9 field tests to determine critical speed (CS) and the modelled maximum distance performed above CS (D'). The data for different periods of the year were compared using repeated measures ANOVA. Highly trained endurance runners achieve small but significant changes in VO 2max and CS in a year. Increases in training distance and time above LT velocity were related to increases in CS.Keywords: VO 2max , critical speed, distance running, endurance, performance changes Introduction:

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Section: The Effect Of Trainingmentioning

confidence: 95%

A 1-Year Study of Endurance Runners: Training, Laboratory Tests, and Field Tests

Galbraith¹,

Hopker²,

Cardinale³

et al. 2014

International Journal of Sports Physiology and Performance

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“…Ao compararmos nossos resultados de VO2 max a estudos anteriores (Albrecht et alii, 1986;Dengel et alii, 1986;Kohrt et alii, 1989;Kreider et alii, 1988;O Toole et alii, 1987), que também buscaram caracterizar triatletas de elite, podemos verificar que nossos valores estão dentro da faixa de variação encontrados nestes experimentos, principalmente para os valores obtidos na esteira e na bicicleta (TABELA 5).…”

Section: Discussionunclassified

“…A comparação de nossos resultados com outros estudos que avaliara m o L A . em triatletas, apresenta limitações, já que a metodologia utilizada difere da nossa (i.e., V 0 2 a 4mM de lactato em sangue arterializado) (Kohrt et alii, 1989 Sendo assim, estes dados sugerem que nossos triatletas apresentam adaptações fisiológicas semelhantes a de corredores de longa distância, e também a de triatletas avaliados em outros estudos. Entretanto, estes triatletas apresentam um menor L A .…”

Section: Discussionunclassified

“…m i n e % VO2 max) maior na esteira do que na bicicleta. Kohrt et alii (1989) utilizando o limiar de lactato (4mM) encontrou os mesmos resultados em triatletas, quando comparou a esteira e a bicicleta. Este comportamento pode ser atribuído às experiências anteriores dos triatletas, isto é, o tipo de modalidade treinada anteriormente ao engajamento nos programas de triatlo.…”

Section: Discussionunclassified

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Maximal oxygen consumption and anaerobic threshold in maximal tests on treadmill, cycle ergometer and arm ergometer, in brazilian triathletes

Denadai¹,

Piçarro²,

Russo³

1994

Rev. paul. educ. fís.

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RESUMONosso objetivo foi descrever o perfil fisiológico de triatletas altamente treinados e verificar se múltiplos modos de treinamento resultam em adaptações genéricas ou específicas. O VO^ max e o Limiar Anaeróbio (LA .) de 6 triatletas foram determinados durante testes máximos na esteira rolante (ER), bicicleta ergométrica (BE) e ergômetro de braço (EB). O VO2 max (ml.kg"^.min~^) foi de 61,48 ± 5,89; 58,58 ± 6,95 e 35,24 ± 6,76 respectivamente para ER, BE e EB. O L A . (ml.kg~*.min"* e % V 0 2 max) foi 50,49 ± 5,05 e 82,3 ± 9,0 para ER, 39,47 ± 6,06 e 67,0 ± 8,5 para BE e 22,52 ± 8,68 e 63,3 ± 18,3 para EB. O V 0 2 max e o L A . obtidos na ER são semelhantes aos de corredores de longa distância, mas os obtidos na BE são inferiores aos dos ciclistas de elite. O V 0 2 max não foi diferente entre a ER e BE. Porém, o L A . foi menor na BE do que na ER. Estes resultacíos, dão suporte à teoria da especificidade do treinamento e indica que os triatletas deste estudo possuem um maior potencial de melhora no ciclismo do que na corrida. UNITERMOS: Triatletas; Especificidade de treinamento. INTRODUÇÃOO triatlo, que inclue a natação, o cicüsmo e a corrida, tem se transformado em um dos eventos mais populares de endurance". A competição do IRONMAN no Hawai, que é a prova original do triatlo, é composta de 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e da maratona (42,195 km).Vários são os estudos que descrevem as características físicas e fisiológicas de atletas de elite de vários esportes, como o de corredores (Pollock, 1977;Wilmore & Brown, 1974), ciclistas (Coleman, 1981;Stromme et alii, 1977; ) e nadadores (Holmer & Astrand, 1972). Por outro lado, poucas são as informações sobre triatletas que, por competirem em três diferentes esportes e freqüentemente, participarem de provas de "ultraendurance", podem apresentar adaptações fisiológicas diferentes dos atletas convencionais. Em função disso, os objetivos deste estudo foram: 1) descrever o perfil físico e fisiológico de triatletas que freqüentemente participam de competições a nível nacional e internacional; 2) verificar se múltiplos modos de treinamento resultam em adaptações genéricas ou específicas.

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“…Os testes para avaliação dos índices fisiológicos que determinam a melhoria na natação devem ser realizados com o máximo de especificidade [18][19][20][21] , pois comparando estudos que avaliaram o VO 2 max em triatletas ,utilizando ergômetro de braço como Denadai et al 21 , os valores obtidos podem não ter avaliado o estado de treinamento dos triatletas, pois o ergômetro pode recrutar grupos musculares do tronco e braço que não são utilizados na natação, ficando muito abaixo quando comparado com o valor obtido por Neal et al 19 e Kohrt et al 22 em avaliações específicas. O valor do VO 2 max dos estudos citados estão relacionados na tabela 2.…”

Section: A Natação No Triathlon: Aspectos Do Desempenho E Fisiológicosunclassified

A influência da natação no desempenho do triathlon: implicações para o treinamento e competição. DOI: 10.5007/1980-0037.2012v14n2p232

Pacheco¹,

Leite²,

Lucas³

et al. 2012

Rev. Bras. Cineantropom. Desempenho Hum.

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Resumo -O triathlon é um esporte que envolve três modalidades diferentes: a natação, o ciclismo e a corrida -cada uma delas contribui diferentemente para o desempenho do triatleta. Neste sentido, este trabalho buscou organizar os fatores que determinam o desempenho na natação e como isto pode ser aplicado no treinamento e competição dos triatletas. Para tanto, foi realizada busca de artigos relacionados à natação no triathlon, utilizando os seguintes termos: triathlon, triatleta, performance na natação e suas traduções para o inglês quando necessário. A partir disso, destaca-se a natação como a modalidade mais intensa durante um triathlon. Nas provas curtas do triathlon, a intensidade desta etapa parece ser superior ao limiar anaeróbio. O tempo final desta primeira etapa do triathlon parece correlacionar-se positivamente com o tempo final das provas curtas, o que não ocorre nas provas mais longas. Nas provas com distância short e olímpica, a estratégia adotada na etapa da natação parece influenciar diretamente no resultado final da prova. Assim, o planejamento das cargas de treinamento entre as três modalidades do triathlon deve levar em consideração a distância e o formato das provas disputadas para obtenção do sucesso. Palavras-chave: Desempenho esportivo; Educação física e treinamento; Natação. Abstract -Triathlon is a sport that involves three different exercise modes, swimming, cycling and running, each of which contributes differently to the triathlete's performance. The objective of the present study was to analyze the factors that determine performance in swimmingand how this can be used in triathletes' training and competitions. We searched articles on triathlon swimming using the following keywords in Portuguese: "triathlon, " "triatleta, " "performance na natação, " and their translations into English when necessary. Swimming is considered the most intense phase during a triathlon event. In short triathlon races, the intensity of this phase seems to be higher than the anaerobic threshold. The split time of this first phase seems to correlate positively with final time of the short races, which is not true for longer races. During the short and Olympic triathlon, the pacing strategy adopted at the swimming phase seems to directly influence the final outcome of the race. Thus, the planning of training loads within the three exercise modes of triathlon must take into consideration the distance and format of the races to achieve success.

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Longitudinal assessment of responses by triathletes to swimming, cycling, and running

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A 1-Year Study of Endurance Runners: Training, Laboratory Tests, and Field Tests

A 1-Year Study of Endurance Runners: Training, Laboratory Tests, and Field Tests

Maximal oxygen consumption and anaerobic threshold in maximal tests on treadmill, cycle ergometer and arm ergometer, in brazilian triathletes

A influência da natação no desempenho do triathlon: implicações para o treinamento e competição. DOI: 10.5007/1980-0037.2012v14n2p232

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