Mindfulness y resiliencia en estudiantes universitarios de la región Ica – 2023

Abstract

El objetivo de la investigación es determinar la relación entre el Mindfulness y resiliencia en estudiantes universitarios de la región Ica – 2023. En enfoque utilizado fue cuantitativo, y de tipo descriptivo correlacional. Se realizó una revisión sistemática; mediante la búsqueda de Scopus y SciELO. La muestra estuvo conformada 60 estudiantes distribuidos en tres escuelas de la universidad particular de la región de Ica. Se utilizó una muestra estratificada trabajando solo con 52 estudiantes. Los resultados obtenidos a través de la prueba estadística Rho de Spearman indicaron que se obtuvo un valor de p=0,01. Aceptamos la hipótesis alterna. Los factores Mindfulness más importantes asociados a la resiliencia son física, emocional y mental y espiritual. La investigación concluye que existe una relación estadísticamente significativa.