Ao iniciar meu doutorado, em 2019, eu tinha em mente uma lista de metas e objetivos a serem cumpridos. Objetivos acadêmicos, óbvio, mas também pessoais. Eis que em março de 2020 o mundo parou e junto com a pandemia algumas metas tiveram que ser adiadas ou até mesmo riscadas da minha "listinha" mental. Entretanto, eu finalizo essa jornada com um sentimento enorme de gratidão.Gratidão primeiramente a Deus e a Nossa Senhora do Carmo, pois em anos de tantas perdas e dor, eu e aqueles que mais amo, nos mantivemos saudáveis. Com a graça de Deus não perdi ninguém para a COVID-19. E quando me entristeço e penso nas metas que não pude realizar, logo em seguida reflito e agradeço. Agradeço porque vejo que o mais importante não é alcançar todos os meus objetivos idealizados, mas sim, alcançar parte desses objetivos e ter ao meu lado todos aqueles que eu amo, comemorando e vibrando comigo.Com esse pensamento gostaria de agradecer imensamente a minha orientadora, Débora, e a minha coorientadora, Lidiane. Com ambas tenho uma história de longa data. E toda vez que paro para relembrar todo o caminho que percorremos juntas, me vem um sorriso no rosto.Para mim, tanto a Débora quanto a Lidiane, têm uma representação materna. Digo materna porque em todo o nosso percurso sempre existiram os momentos de acolhimento, que me permitiram trilhar meu caminho. Mas também os momentos mais assertivos, que me permitiram crescer. A vocês, meu muito obrigada.Meus longos 12 anos de casa me trouxeram muito conhecimento, científico e clínico, mas principalmente pessoal. Em mais de uma década pude conviver com pessoas extraordinárias que agregaram muito mais do que "dados científicos". E por isso, deixo aqui registrado publicamente meu agradecimento a todos os companheiros do LAPOMH. Em especial, agradeço ao Tenysson por todo o suporte técnico, desde a época do mestrado; à Jaqueline, por sempre me ajudar com as questões burocráticas e estatísticas, e à Carina, por também sempre estar presente para me ajudar de diversas formas. Não poderia deixar de agradecer abertamente ao grande presente que o doutorado me proporcionou, a amizade da Marcela, Nicoly e Juliana. Mesmo com a pandemia, mudanças e afins, elas se fazem presente. Com elas eu divido anseios acadêmicos e pessoais. Com elas Palavras-chave: Exercícios cervicais. Transtornos de enxaqueca. Eletromiografia de superfície.