Motivaciones y hábitos de actividad física en alumnos universitarios  (Motivations and physical activity habits in university students)

Objetivo - A literatura tem associado os traços de personalidade ao envolvimento em programas de Exercício Físico. O mercado desportivo apresenta um leque cada vez maior de modos de exercício, assim sendo, o objetivo deste estudo foi investigar se os traços de personalidade influenciam a escolha das modalidades de Fitness praticadas e quais os motivos que levam mulheres adultas a optarem por essas modalidades. Métodos – A amostra foi constituída por 177 mulheres adultas, praticantes de modalidades de ginásio, divididas em 3 grupos: 68 de modalidades de alta intensidade; 54 de modalidades Zen; e 55 praticantes de modalidades de ambos os tipos (grupo misto). O NEO Five-Factor Inventory foi utilizado para avaliar a personalidade e o Exercise Motivation Inventory 2 para avaliar os motivos para a prática de Exercício Físico. Resultados - Analisando as diferenças nos perfis de personalidade em função do tipo de modalidade praticada, através de uma MANOVA controlando a diferença de idades, não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre as praticantes dos 3 grupos. Através do mesmo procedimento estatístico, analisando os motivos para a prática de Exercício Físico dos 3 grupos que compõem a amostra, foram encontradas diferenças significativas nos motivos psicológicos (p=.033; n2p=.019), revitalização (p=.030; n2p=.017), prazer (p=.003; n2p=.036), competição (p=.041; n2p=.019), motivos relacionados com o corpo (p=.014; n2p=.048) e gestão do peso (p=.006; n2p=.017). Conclusões – Os perfis de personalidade parecem não influenciar a escolha dos modos de exercício praticados. Os resultados apresentados apoiam a tese de que existem diferenças entre as dimensões motivacionais e o modo preferencial de Exercício Físico praticado. Neste sentido, a oferta de modalidades deve ir de encontro às motivações das praticantes, contribuindo para o seu maior envolvimento e manutenção em programas de Exercício Físico. Abstract. Objective - Literature has been able to associate personality traits with involvement in Physical Exercise programs. The sports market has a wide range of exercise modes, therefore, the main goal of this study was to investigate whether personality traits influence the choice of Fitness modalities practiced and what are the reasons that lead adult woman to choose those modalities. Methods – The sample consisted of 177 adult women, who practice gymnasium modalities, divided into 3 groups: 68 of high intensity modalities; 54 of Zen modalities; and 55 who practice modalities of both types (mixed group). The NEO Five-Factor Inventory was used to assess the personality and the Exercise Motivation Inventory 2 to assess the reasons for the practice of Physical Exercise. Results - Analyzing the differences in personality profiles as a function of the type of modality practiced, through a MANOVA controlling the age difference, no statistically significant differences were found between the participants of the 3 groups. Through the same statistical procedure, were analyzed the reasons for practicing of Physical Exercise of the 3 groups that make up the sample significant differences were found regarding psychological reasons (p=.033; n2p=.019), revitalization (p=.030; n2p=.017), pleasure (p=.003; n2p=.036), competition (p=.041; n2p=.019), body-related reasons (p=.014; n2p=.048) and weight management (p=.006; n2p=.017). Conclusions - Personality profiles do not seem to influence the choice of exercise modes practiced. The results presented support the thesis that there are differences between the motivational dimensions and the preferred mode of Physical Exercise practiced. Therefore, the offering modalities must meet the practitioners motivations, contributing to their greater involvement and maintenance in Physical Exercise programs. Resumen. Objetivo - La literatura ha asociado los rasgos de personalidad con la participación en programas de Ejercicio Físico. El mercado deportivo tiene una gama cada vez mayor de modalidades de ejercicio, por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigar si los rasgos de personalidad influyen en la elección de las modalidades de Fitness practicadas y cuáles son las razones que llevan las mujeres adultas a elegir estas modalidades. Métodos – La muestra estuvo compuesta por 177 mujeres adultas, practicantes de modalidades de gimnasio, divididas en 3 grupos: 68 de modalidades de alta intensidad; 54 de modalidades Zen; y 55 practicantes de modalidades de ambos tipos (grupo mixto). Se utilizó el Inventario de Cinco Factores NEO para evaluar la personalidad y el Inventario de Motivación para el Ejercicio 2 para evaluar los motivos de la práctica de Ejercicio Físico. Resultados - Analizando las diferencias en los perfiles de personalidad en función del tipo de modalidad practicada, mediante un MANOVA controlando la diferencia de edad, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las practicantes de los 3 grupos. Mediante el mismo procedimiento estadístico, analizando los motivos de la práctica de Ejercicio Físico de los 3 grupos que componen la muestra, se encontraron diferencias significativas en los motivos psicológicos (p=.033; n2p=.019), revitalización (p=.030; n2p=.017), placer (p=.003; n2p=.036), competición (p=.041; n2p=.019), motivos relacionados con el cuerpo (p=.014; n2p=.048) y manejo del peso (p=.006; n2p=.017). Conclusiones - Los perfiles de personalidad no parecen influir en la elección de los modos de ejercicio practicados. Los resultados presentados apoyan la tesis de que existen diferencias entre las dimensiones motivacionales y la modalidad preferida de Ejercicio Físico practicado. En este sentido, la oferta de modalidades debe atender a las motivaciones de los practicantes, contribuyendo a su mayor implicación y mantenimiento en los programas de Ejercicio Físico.

Section: Discussão Dos Resultadosunclassified

Traços de Personalidade, Motivação e Modos de Exercício em Mulheres Praticantes de Fitness (Personality Traits, Motivation and Exercise Modes on Woman Who practice Fitness) (Rasgos de personalidad, motivación y modos de ejercicio en practicantes de fitness femenino)

Sousa¹,

Coelho

Mota

2022

“…La prevalencia de AF de los estudiantes se vincula con los cambios en el estilo de vida, la reconstrucción del tiempo de ocio y el progresivo aumento de las responsabilidades durante la etapa universitaria y que frecuentemente les aleja de un estilo de vida suficientemente activo (Martínez-Lemos, Puig-Ribera, & García-García, 2014;Pavón Lores & Moreno Murcia, 2008;Rico-Díaz et al, 2019). Precisamente los estudiantes que no alcanzan los niveles de AF recomendados, por lo general, perciben un mayor número de barreras para la práctica de AF que sus homólogos más activos (Martínez-Lemos, et al, 2014;Sevil, et al, 2017).…”

Section: Discussionunclassified

“…Sin embargo, los resultados del estudio evidencian asociaciones, aún de baja a moderada cuantía, exclusivamente con el sexo, la composición corporal de masa grasa y el tipo de estudio sosteniendo cierta semejanza con otros trabajos (Acebes-Sánchez et al, 2019;Aceijas et al, 2017;Castro et al, 2018;Valenzuela Contreras et al, 2020). De igual forma, lo hallado mantiene cierto paralelismo con otros estudios que muestran que los estudiantes con un menor nivel de práctica de AF presentan una menor motivación y un mayor número de barreras hacia la práctica de AF (Gómez-López et al, 2010;Mella-Norambuena et al, 2020;Rico-Díaz et al, 2019), siendo más acusado en el caso de las mujeres (Blanco, et al 2019;Martínez-Lemos, et al, 2014;Sevil, et al, 2017), en sujetos con obesidad (Ramírez-Vélez, et al, 2016) y entre estudiantes inmersos en itinerarios académicos no relacionados con la salud o la práctica de AFD (Práxedes, et al, 2016). Consecuentemente, la discusión se centra en estos resultados por ser los más directamente relacionados con los objetivos del estudio.…”

Section: Discussionunclassified

Perfil del estudiante universitario con un estilo de vida insuficientemente activo (Profile of university student with an inadequately active lifestyle)

Moreno

2023

El estudio analizó en estudiantes universitarios la asociación y relación jerárquica de un conjunto de rasgos individuales con el cumplimiento del nivel de actividad física (AF) recomendado por la Organización Mundial de la Salud. Aproximadamente uno de cada cuatro sujetos de la muestra (n=100; media de edad= 22,4±3,1 años), mostraron ser insuficientemente activos, un evento asociado con el género, la masa grasa (MG) y el tipo de estudios (p< ,05). El sexo, la MG y trabajar fuera de casa demostraron ser, en orden de mayor a menor relevancia, predictores de la conducta activa estudiada (p< ,05). Así, los sujetos en mayor riesgo de incumplimiento con el nivel de AF recomendado fueron las mujeres con un %MG normal o inferior al normal y que no trabajan fuera de casa. Se recomienda seguir indagando en esta cuestión e implementar políticas de promoción de AF adaptadas a los perfiles poblacionales más vulnerables. Palabras clave: actividad física, árboles de decisión, recomendaciones, factores, predictores. Abstract. The study analyzed the association and hierarchical relationship of a set of individual traits in university students with compliance with the level of physical activity (PA) recommended by the World Health Organization.Approximately one in four subjects in the sample (n=100; mean age=22.4±3.1 years), were found to be insufficiently active, an event associated with gender, fat mass (FM) and body size. type of studies (p< .05). Sex, MG and working outside the home proved to be, in order of greater to lesser relevance, predictors of the active behavior studied (p< .05). Thus, the subjects at greatest risk of non-compliance with the recommended PA level were women with a normal or lower than normal %FM and who do not work outside the home. It is recommended to continue investigating this issue and implement PA promotion policies adapted to the most vulnerable population profiles. Keywords: physical activity, decision trees, recommendations, factors, predictors.

“…University athletes maintain a complex relationship between studies and sport, which involves effort and maintaining a special organization to meet academic and sports goals (Álvarez Pérez, et al, 2015;Blanco García, & Burillo Naranjo, 2017). Universities approach sport as part of the comprehensive training of students (Corbí, et al, 2018;Rico-Díaz, et al, 2019), due to scientific evidence that indicates that university study time in young adults coincides with the onset of an increased sedentary lifestyle and body fat percentage (Sacheck, et al, 2010;Ochoa-Martinez, et al, 2017). 2021, Retos, 39, 572-575 © Copyright: Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF) ISSN: Edición impresa: 1579-1726.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Physical activity in university student athletes, prior and in confinement due to pandemic associated with COVID-19 (Actividad física en estudiantes deportistas universitarios, previo y en el confinamiento por pandemia asociada al COVID-19)

Meza¹,

Hall-López²

2020

Abstract. Objective: To compare the levels of physical activity in university athletes before and during the confinement due to pandemic associated with COVID-19. Method: thirty-two university student athletes enrolled in the Sports Faculty of the Autonomous University of Baja California. The average age of the participating subjects was 21.4 ± 3.6 years (17 men and 15 women). To assess the physical activity level, the international physical activity questionnaire (IPAQ) was used; measurements were carried out before and during confinement by COVID-19. Results: To determine equality of variance, the Student's t-test for independent samples was applied, with less physical activity (-33.6 Δ%), MET-minutes/week during confinement by COVID-19 (p=.005). Conclusions: Despite decreasing physical activity, the university athlete performed physical activity at home during confinement by COVID-19, harmonizing the time in the learning processes in their future profession. Resumen. Objetivo: Comparar los niveles de actividad física en deportistas universitarios antes y durante del confinamiento por pandemia asociada al COVID-19. Método: treinta y dos estudiantes deportistas universitarios matriculados en la Facultad de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California. La edad promedio de los sujetos participantes fue 21.4±3.6 años (17 hombres y 15 mujeres). Para evaluar los niveles de actividad física, se utilizó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), las mediciones se llevaron a cabo previo y en el confinamiento por pandemia asociada al COVID-19. Resultados: Para determinar la igualdad de varianza, la prueba t de Student para muestras independientes que resultó con menor actividad física (-33.6 Δ%), MET-minutos/semana antes que durante el confinamiento por COVID-19 (p=.005). Conclusiones: A pesar de disminuir la actividad física, el deportista universitario realizó actividad física en su hogar durante el confinamiento por COVID-19, armonizando el tiempo en los procesos de aprendizaje en su futura profesión.