Multimodal HIIT is More Efficient Than Moderate Continuous Training for Management of Body Composition, Lipid Profile and Glucose Metabolism in the Diabetic Elderly

Abstract

is more efficient than moderate continuous training for management of body composition, lipid profile and glucose metabolism in the diabetic elderly.

Effects of high intensity intermittent training on lipid profile and blood glucose overweight/obese university students

“…These data are similar to an investigation carried out by Louzada and Cols 10 . They revealed that highintensity intermittent training is more effective than continuous work to improve the lipid profile since it significantly reduces cholesterol and triglyceride levels and increases significant high-density lipoprotein levels during 60 days of training.…”

Non-invasive Brain Stimulation Enhance the Physical Exercise Effect Against the Cognition Impairments and Dementia Symptoms in Alzheimer’s Disease: A Experimental Controlled Trial

“…Previous studies have shown that regular physical activity can reduce neurological risk factors such as dementia [49], Parkinson's disease [50], frailty [51], and AD [52], which improve the quality of life [53]. Increased expression, secretion and downstream signalling of neurotrophic factors (BDNF, VEGF, IGF-1), reduced inflammation [54], and cardiovascular improvement, such as reduced arterial stiffness and lowered blood pressure [55][56][57][58], and cardiovascular improvement, such as reduced arterial stiffness and lowered blood pressure [57,59] are some of the mechanisms that could explain exercise-induced neuroplasticity. Taken together, all of these effects can contribute to the development of positive brain health, as shown in numerous studies [60][61][62].…”

Efeito do treinamento combinado de baixa intensidade e o controle da glicemia em idosos diabéticos tipo 2

“…Mediante isso, diferentes autores inferem que a intensidade do exercício é o principal fator relacionado aos benefícios no metabolismo da glicose, com exercícios resistidos, sendo que os exercícios intermitentes de alta intensidade, promovem os aprimoramentos esperados para o exercício e com o menor tempo necessário para que os primeiros efeitos apareçam se comparados com exercícios contínuos de intensidade moderada, inclusive no que se refere ao sistema cardiovascular, sugerindo-se, inclusive, segurança na sua aplicabilidade (Louzada-Júnior, da-Silva, da-Silva, Castro & de-Freitas, et al, 2020;Research, Society and Development, v. 10, n. 10, e369101019032, 2021 (CC BY 4.0) | ISSN 2525-3409 | DOI: http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v10i10.19032 S Sylow, Kleinert, Richter, & Jensen, 2017;Viana , Naves, Coswig de Lira & Steele et al, 2019;Stavrinou, Bogdanis, Giannaki, Terzis & Hadjicharalambous 2018;Lira, dos Santos, Caldeira, Inoue, Panissa & Cabral-Santos et al, 2017;Marosi & Mattson, 2014). Desta maneira, exercício sistematizado, aplicado por ao menos 3 vezes na semana, com intensidade moderada ou alta, por ao menos 30 dias consecutivos quando intensos e 60 é uma eficiente medida para a diminuição da glicemia sanguínea (Gibala, Little, Macdonald & Hawley, 2012;Karlsen, Aamot, Haykowsky & Rognmo, 2017;Ringseis, Eder, Mooren & Krüger, 2015).…”

“…Os indivíduos portadores de DM, apresentam uma condição crônica de saúde, que exige cuidados permanentes para manutenção de sua qualidade de vida e controle metabólico, além de risco aumentado do desenvolvimento de diversas comorbidades, sugerindo-se a necessidade de desenvolverem habilidades de autocuidado para o manejo da sua condição (Louzada-Júnior, da-Silva, da-Silva, Castro & de-Freitas, et al, 2020).…”

“…Estudos prévios demonstraram que exercícios mais vigorosos como os resistidos e o treinamento intervalado de alta intensidade são excelentes ferramentas para a gestão da glicemia de pessoas com diabetes, inclusive, idosos (Louzada-Júnior, da-Silva, da-Silva, Castro & de-Freitas, et al, 2020;S Sylow, Kleinert, Richter, & Jensen, 2017;Röhling, Herder, Stemper & Müssig 2016).…”