Nivel de actividad física y conductas sedentarias antes y durante el confinamiento a causa del COVID-19 en adultos mexicanos (Level of physical activity and sedentary behaviors before and during confinement due to COVID-19 in Mexican adults)

Abstract


 La declaración por la cepa de coronavirus (SARS-CoV-2) como pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) obliga al confinamiento de millones personas, así como a modificar hábitos y estilos de vida. México es un país con altas cifras de enfermedades que se asocian con la inactividad física y el sedentarismo, las cuales provocan miles de defunciones al año. Se pretende comparar el nivel de actividad física y el tiempo dedicado a conductas sedentarias antes y durante el confinamiento a causa del COVID-19 en una muestra de adultos mexicanos. La población objeto de estudio son 1,027 sujetos (59.9% mujeres y 47.1% hombres) con una mediana de 22 y promedio de 27.36 años de edad, la mayoría son estudiantes, solteros, con estudios terminados de licenciatura y nivel socioeconómico medio. Los resultados mostraron que el nivel de actividad física tiende por disminuir a causa del confinamiento en los siete días de la semana y se incrementa el tiempo destinado a comportamientos sedentarios como ver Tv/Video/DVD’s/Netflix, descansar, hacer actividades (hobbies) cognitivos, jugar en la computadora/video juegos (no activos), escuchar música y conversar con familiares o amigos. Confirma que el confinamiento por COVID-19 tiene un impacto negativo en los estilos de vida de las personas durante el tiempo libre. Se requiere de innovadoras acciones para mitigar las consecuencias negativas por el confinamiento en el hogar. 
 Abstract. The declaration of the coronavirus strain (SARS-CoV-2) as a pandemic by the World Health Organization (WHO) forces the confinement of millions of people, as well as to modify habits and lifestyles. Mexico is a country with high numbers of diseases that are associated with physical inactivity and sedentary lifestyle, which cause thousands of deaths a year. The aim is to compare the level of physical activity and the time dedicated to sedentary behaviors before and during confinement due to COVID-19 in a sample of Mexican adults. The population under study is 1,027 subjects (59.9% women and 47.1% men) with a median age of 22 and an average of 27.36 years of age, the majority are Latino, students, single, with completed undergraduate studies and average socioeconomic level. The results showed that the level of physical activity tends to decrease due to confinement on the seven days of the week and the time allocated to sedentary behaviors such as watching TV / video / DVD's / Netflix, resting, doing cognitive activities (hobbies), play computer / video games (not active), listen to music, and chat with family or friends increases. It confirms that COVID-19 lockdown has a negative impact on people's lifestyles during free time. Innovative actions are required to mitigate the negative consequences of home confinement.

Physical activity and purpose in life of college students in confinement

“…In that sense, Martínezde-Quel, Suárez-Iglesias, López-Flores, and Pérez, (2021) found in a sample of Spaniards a decrease in PA and perceived well-being, coupled with an increase in sleep problems. In Mexico, Zamarripa et al (2021) detected in a sample of participants, a decrease in PA, when compared before and during confinement. In a sample of Canadians, Lesser and Nienhuis (2020) found that the effect of confinement on the general well-being depends on the level of PA that the person has, being the most affected the least active.…”

“…One of the first behaviors that changed in the population in a condition of mandatory confinement has been the decrease in healthy behaviors, such as the regular practice of PA and the increase in sedentary lifestyle (García-Tascón, Mendaña-Cuervo, Sahelices -Pinto, & Magaz-González, 2021;Intelangelo et al, 2022;Sang et al, 2021;Stockwell et al, 2021;Zamarripa, Marroquín-Zepeda, Ceballos-Gurrola, Flores-Allende, & García-Gallegos, 2021), despite the fact that PA performed on a regular basis can attenuate anxiety and negative moods (López-Bueno et al, 2020).…”

Contingencia generada por covid-19 y su impacto en hábitos alimentarios y estilos de vida en adultos de entre 20 y 50 años

“…El estado anímico de las personas también mantuvo una relación con el nivel de actividad física (Herrera, 2020), en confinamiento el sedentarismo se vio incrementado, por un lado, como consecuencia secundaria del aislamiento social y por el otro por los espacios reducidos y la falta de conocimiento sobre alternativas de actividad física , esto ha sido comprobado en varios estudios como el de Zamarripa en 2021, quien analizo en una muestra de 1027 mexicanos. (52.9% mujeres y 47.1% hombres) los niveles de actividad física antes y en confinamiento, encontrando que dicho nivel tiende a disminuir a la par que se incrementa el tiempo destinado a comportamientos de tipo sedentarios (Zamarripa, 2021).…”

Diferencia del perfil de los estados de ánimo en jóvenes escolares que practican deporte extraescolar federado vs no federados (Difference in the profile of moods in young schoolchildren who practice federated extracurricular sports vs. schoolchildren)

“…Por consiguiente, dentro de los diferentes factores psicológicos asociados a la práctica de actividad física y/o deporte, se encuentran los estados de ánimo (EA) y las motivaciones personales, ambas esenciales para conocer y comprender el estado mental en niños y adolescentes durante la práctica de AF. De tal forma que su conocimiento es fundamental para prevenir posibles abandonos prematuros, así como para ayudar a mantener una adherencia a la práctica deportiva y mejorar el rendimiento deportivo (Airasca y Giardini, 2022;Moreno-Murcia, Borges-Silva, Marcos-Pardo, Sierra-Rodríguez y Huéscar-Hernández, 2012;Sánchez et al, 2001;Zamarripa, Marroquín-Zepeda, Ceballos-Gurrola, Flores-Allende, García-Gallegos, 2021;Lozano, Roso, Nivela y Gil, 2021). Por lo tanto, Morgan (1980), diseñó un Modelo de Salud Mental para estudiar su relación, el cual expone como el éxito deportivo y los EA positivos forman un patrón característico que relaciona a los deportistas que tienen más logros deportivos con dicho patrón, al que denominó perfil iceberg.…”