O impacto dos hábitos de vida no desenvolvimento de demências: revisão de literatura

Abstract

A demência, afetando mais de 50 milhões de pessoas globalmente, representa um desafio significativo na saúde pública. Este artigo buscou compreender como os hábitos de vida influenciam o desenvolvimento dessas doenças. O estudo utiliza uma revisão de literatura, com seis etapas bem definidas, incluindo a definição da questão norteadora, busca de artigos em bases de dados específicas e critérios claros de inclusão/exclusão. A seleção final incluiu 21 artigos. Os dados coletados permitiram identificar algumas características dos estudos publicados sobre a influência dos hábitos de vida no desenvolvimento de demências. Os resultados indicaram um impacto significativo da alimentação, da atividade física e dos padrões de sono no desenvolvimento de demências. A revisão conclui que hábitos de vida saudáveis, incluindo uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física, desempenham um papel crucial na prevenção do declínio cognitivo e da demência.