Obesidad, nivel de actividad física y calidad del sueño en enfermería: un estudio descriptivo analítico

Abstract

Resumen Objetivo: describir el índice de masa corporal, el nivel de actividad física, la calidad del sueño y la relación entre ellos, en las enfermeras/os colegiadas en la provincia de Ávila. Método: estudio analítico descriptivo transversal. Se utilizó un cuestionario en el que se recogían datos sociodemográficos, el índice de masa corporal, cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) y cuestionario de índice de calidad del sueño de Pittsburg (PSQI), de aquellas enfermeras/os colegiadas en la provincia de Ávila que participaron voluntariamente en el estudio. Para el análisis estadístico se utilizó el paquete estadístico SPSS v 26. Resultados: el 32,18% presentó algún tipo de exceso de peso, observándose una relación directa con la edad (p=0,022). El 8,47% de la muestra presentó un nivel bajo de actividad física. Se observó relación entre la edad y la actividad física intensa (p=0,042), siendo los hombres los que dedicaron mayor frecuencia y duración (p=0,040 y 0,034 respectivamente). El 55,08% de los participantes fueron “malos dormidores”. Se observó una relación significativa entre la edad y la necesidad del uso del wc y sentir demasiado calor (p=0,025 y 0,004 respectivamente), y el uso de medicación (p=0,002). Conclusiones: los niveles de índice de masa corporal, la práctica de actividad física y la calidad del sueño están estrechamente relacionados, ya que las enfermeras/os que estaban en normopeso fueron quienes presentaron un nivel alto de actividad física, y mejor calidad del sueño. Palabras clave. enfermería, sobrepeso, obesidad, actividad física, ejercicio, calidad del sueño Summary The aim of this study is to describe Body Mass Index, phisical activity level and the sleep quality of nursing staff from Ávila, as well as analyze the relationship of them. Method: an analytical cross-sectional descriptive study was conducted collecting socio-demographic as well as Body Mass Index (BMI), Intenational Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) of Avila`s nurses who voluntarity participate. PSPP was used for statistic analyse. Results: 32,18% were somehow, overweighted. A lineal relationship was found between BMI and age (p=0,022). 8,47% registered a low phisical activity level. There was a líneal relationship between age and intense phisical activity (p=0,042) and gender, where men spent more frecuency and duration to phisical activity (p=0,040 and 0,034 respectively). 55,08% of the sample were classified as “bad sleepers”. A significant association was found between age and the use of wc and feeling too hot (p= 0,025 and 0,004 respectively), and the need of sleeping pills (p=0,002). Conclusion: althoug the research results are not conclusive, it seems BMI levels, PA practice and sleep queality are closely associated, our Avila`s nursing staff sample proper weighted, practiced high PA level and also reported better sleep quality. Keywords. nurses, overweight, obesity, physical activity, exercise, sleep quality

Asociación entre fortaleza mental y la presencia de mascotas con la calidad de sueño, sedentarismo y niveles de actividad física en jóvenes universitarios (Association between mental resilience and pet ownership with sleep quality, sedentary behavior, and levels of physical activity in young university students)

“…Entre más alta sea la puntuación, peor será la calidad de sueño. En diversas investigaciones que han utilizado este test, destacan adecuadas propiedades psicométricas, además de ser útil en el estudio de la calidad de sueño en estudiantes universitarios (Cerrato Sáez et al, 2023;Rayuela & Macías, 1997).…”