“…Foram empregados como critérios de inclusão, idosas cooperativas 16,19 , com boa cognição 20 , conscientes 19 , portadoras de doenças cardíacas, metabólicas, renais e hepáticas, obesas, sedentárias 19 , que responderam ao Questionário estratificado de risco cardiovascular (QERC) e que concordaram em assinar o Termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE). Como critérios de exclusão utilizou--se a idade inferior a 65 e maior que 85 anos, com déficit cognitivo elevado 7,10,16,[20][21][22][23][24][25] , traqueostomizadas 19 , fumantes 7,10,19,24,26,[27][28][29] , portadoras de doenças respiratórias 7,8,16,21,22,28-30 e neurológicas 10,23,25,30,31 , cadeirantes 16,21,25,28,29 , acamadas 16 , com demência e que expuseram quaisquer condições que as impossibilitaram de realizar os exercícios propostos. Os dados para a cirtometria torácica foram comparados por das médias e dos desvios-padrões entre a primeira e a oitava visitas respectivamente, antes e após a intervenção, sendo realizadas as circunferências torácicas nos pontos anatômicos: axilar,…”