Pengaruh Aromaterapi Lemon (Citrus) terhadap Skala Nyeri Dismenorea pada Mahasiswi Program Studi Ilmu Keperawatan STIKes Baiturrahim Jambi

Abstract

Dysmenorrhea is a complaint that is often experienced by women during menstruation. Pain management can be done with complementary measures, one of which is by giving lemon aromatherapy (citrus). Lemon aromatherapy contains limonene which can inhibit prostaglandins thereby reducing pain. The purpose of this study was to determine the influence of Lemon Aromatherapy (Citrus) on dysmenorrhea pain scales at students nurse study program the college health science BaiturrahimJambi.This study was conducted by pre-experimental method with a one- group-pre-test-post-test design conducted at the respondent's home. The respondents were 20 females students who experienced dysmenorrhea. This study was conducted on June - July 2020. This study its mean before administration was 4.45 and after administration the mean was 3.25. Based on the results of statistical analysis using the Paired t test, the p-value was 0,000 (p<0.05).It can be concluded that there is an influence of lemon aromatherapy (citrus) on dysmenorrhea pain scales at students nurse study program the college health science Baiturrahim Jambi

Pemberian Aromaterapi Lemon dan Lavender terhadap Nyeri Dismenore pada Remaja : Literature Review

“…Biasanya nyeri terjadi sesaat sebelum haid, pada saat haid, sampai dengan hari terakhir siklus haid. Rasa sakit yang berlangsung terus-menerus, menghalangi pasien untuk melakukan aktivitas (5).…”

“…Nyeri dan kecemasan dapat diredakan dengan aromaterapi lemon. Kandungan utama dalam aromaterapi lemon adalah limeone, yang berfungsi mengurangi nyeri dan menghasilkan efek relaksasi serta menenangkan, hal itu terjadi karena sistem kerja hormon prostaglandin yang terhambat (5). Selain aromaterapi lemon ada juga aromaterapi lavender (lavandula agustifolia) yang menghasilkan efek relaksasi.…”

“…

Dismenore merupakan suatu kondisi nyeri yang sangat kuat pada perut bagian bawah, namun bisa menjalar sampai ke bagian bawah punggung, panggul, pinggang, paha atas sampai ke betis, hal tersebut terjadi pada saat wanita sedang mengalami menstruasi (Febriyanti et al, 2021). Aroma lemon (citrus) dan lavender (lavandula agustifolia) biasa digunakan dalam terapi komplementer aromaterapi, efek positif aromaterapi lemon dan lavender telah terbukti dapat mengurangi nyeri dan memberikan efek relaksasi atau menenangkan (Nurjanah, 2023; Dewi, 2013).

…”

Pengaruh Kombinasi Masase Punggung dan Masase Effleurage Menggunakan Aromaterapi Melati Terhadap Intensitas Nyeri Disminorea Pada Santriwati di Pondok Pesantren Qamarul Huda Bagu

“…Jasmine yang memiliki kandungan senyawa utama seperti linalool memiliki manfaat sebagai anti depresan karena efek jasmine yang akan merangsang hormon serotonin sehingga mendorong energi dan meningkatkan suasana hati. Selain itu jasmine memiliki zat sedatif terhadap saraf otonom dan keadaan jiwa yang bersifat menenangkan tubuh, pikiran dan jiwa serta menciptakan energi positif [20].…”

“…Kemudian menggunakan masase punggung [9]. Massase punggung bawah merupakan pijat yang dilakukan pada punggung bagian bawah dengan menggunakan gerakan dan tekanan untuk melepaskan ketegangan, kaku, dan kegelisahan didalam tubuh terutama pada daerah punggung bagian bawah [20].…”