Pengembangan Variasi Latihan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas Dan Gaya Dada Melalui Video Compact Disk Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Renang Di SMP Negeri 8 Malang

Abstract

This research and development intended to develop basic technique exercisevariation on front crawl and breast stroke swimming through compact disk video inswimming extracurricular activity at State Junior High School 8 Malang. This researchand development used developing research method of Borg & Gall research anddevelopment, with research subjects 40 participants extracurricular activities pool. Theprocedures performed include: requirements analysis, product development and producttrials. Products produced in the form of variations in practice the basic techniques of frontcraw and breaststroke with a conclusion: (1) Variation practice basic techniques of frortcraw very valid means can be used, (2) Variations in practice the basic techniques ofswimming the breaststroke very valid means can be used, ( 3) Variations in basicengineering practice freestyle and breaststroke is very attractive, easy to understand,easy to do and very beneficial.Keywords: Exercise Variation, Swimming Basic Technique, Front Crawl, Breast Stroke,Extracurricular, VCDAbstrak: Penelitian ini dilaksanakan dengan tujuan untuk mengembangkan variasilatihan teknik dasar renang gaya bebas dan gaya dada melalui video compat disk padakegiatan ekstrakurikuler renang di SMP Negeri 8 Malang. Penelitian ini menggunakanmetode penelitian dan pengembangan research and development Borg dan Gall, dengansubjek penelitian 40 peserta kegiatan ekstrakurikuler renang. Prosedur yang dilakukanberupa: analisis kebutuhan, pengembangan produk dan uji coba produk. Produk yangdihasilkan berupa variasi latihan teknik dasar renang gaya bebas dan gaya dada dengankesimpulan: (1) Variasi latihan teknik dasar renang gaya bebas sangat valid artinya dapatdigunakan, (2) Variasi latihan teknik dasar renang gaya dada sangat valid artinya dapatdigunakan, (3) Variasi latihan teknik dasar renang gaya bebas dan gaya dada ini sangatmenarik, mudah dipahami, mudah dilakukan dan sangat bermanfaat.Kata Kunci: Variasi Latihan, Teknik Dasar Renang, Gaya Bebas, Gaya Dada,Ekstrakurikuler, VCD

Development of a Video on Three-Dimensional Origami Creation Techniques to Improve the Practical Handicraft Skills of Teacher-Candidate College Students

“…In broader practice, video media is developed to ease the delivery of materials that demand learners to practice actions that are demonstrated in the video. One example is a research (Anam, Sugiarto, & Wahyudi, 2017) that involved the development of a video for the needs of technical materials on basic swimming. The results showed that the developed media positively contributed to the learners.…”

Alat Bantu Hand Paddle Untuk Meningkatkan Keterampilan Renang Gaya Bebas (Pada Usia 10-12 Tahun)

“…Aktivitas yang dilakukan di air dengan berbagai macam bentuk dan gaya yang sudah sejak lama dikenal banyak memberikan manfaat kepada manusia merupakan penjelasan dari olahraga renang, biasanya juga di sebut renang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air, dengan menggerakan anggota badan dengan mengapung di air dan seluruh anggota badan yang lain begerak bebas di air dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Berenang bisa menjadi kegiatan rekreasi dan olahraga (Anam et al, 2017).…”

Pengembangan Media Video Pembelajaran Renang Pada Mata Pelajaran PJOK untuk Siswa Kelas V SD

“…Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap, mental, emosional, sportivitas, spiritual, dan sosial), serta pembiasaan pola hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang (Heryanto, Endang, & Indra, n.d.), (WIJARATNO, 2014), (Anam, Sugiarto, & Wahyudi, 2017).…”