Percepção das praticantes sobre os benefícios físicos e psicológicos da dança do ventre

Abstract

<jats:p>Pouco se discute sobre a dança do ventre na área da educação. Estudos envolvendo esta modalidade ressaltam importantes benefícios de sua prática, entretanto a literatura ainda é escassa. O objetivo deste estudo foi avaliar a percepção de praticantes de dança do ventre sobre os benefícios físicos e psicológicos da modalidade. A pesquisa transversal quantitativa foi feita com 29 adultas praticantes de dança do ventre. As voluntárias preencheram um questionário composto por 7 questões sobre sua percepção acerca dos benefícios físicos e psicológicos da prática. Os resultados obtidos mostraram percepção positiva em 100% das praticantes. Segundo a percepção delas, os principais benefícios físicos advindos da prática da dança do ventre foram condicionamento físico, lazer e saúde. Em relação aos benefícios psicológicos, os mais citados foram melhoria na disposição, convívio social, sensualidade, redução da timidez e novas amizades.</jats:p>