Percepción Subjetiva del Esfuerzo. Classifi cacion del esfuerzo Percebido: propuesta de utilización de la escala facial

Abstract

RESUMEN: La percepción subjetiva de esfuerzo (PSE) es una estrategia importante para controlar la intensidad del ejercicio. Teniendo en cuenta que la escala RPE de Borg (Ratings of Perceived Exertion), un instrumento ampliamente utilizado, se basa en la comunicación verbal, el presente estudio buscó verifi car si la PSE, por medio de una escala basada en la comunicación no verbal, es decir, la escala facial, presentaba resultados fi ables. Para ello, buscó verifi car, a través de una prueba de esfuerzo progresivo máximo, la correlación existente entre la escala facial y el consumo pico de oxígeno (VO 2 pico), la escala RPE de Borg y el consumo pico de oxígeno (VO 2 pico) y entre la escala facial y la escala RPE de Borg. La muestra (n = 10) se limitó a sujetos aparentemente saludables, varones, adultos jóvenes y no atletas. Durante la prueba, realizada en cicloergómetro, se han registrado las PSEs (Escala Facial y RPE de Borg) y se ha hecho la colecta, el registro y el muestreo de los gases respiratorios. Con el objetivo de defi nir el perfi l del conjunto de datos, se ha hecho la estimación de las medidas de ubicación (promedio y mediana) y dispersión (error estándar y desviación estándar.) La correlación entre la escala facial y la escala de Borg con relación al consumo pico de oxígeno, (VO 2 pico) y entre una escala y la otra se ha estimado a través del Coefi ciente de Contingencia (C), pues las variables estaban en escala nominal y dispuestas en tablas 8 x 8. Para testar la signifi cancia de la estimación de correlación, se defi nió α = 5,000% y se realizó la prueba χ 2 clásica, adoptando como regla de decisión el rechazo de H0 cuando el valor-p < 0,05. Los resultados demostraron una alta correlación entre la escala facial y el VO 2 (C relativo = 0,824; r 2 = 67,936%; Valor p = 0,048) y entre la escala facial y la escala de Borg (0,911; 82,960%; 0,010), lo que indica que se puede usar la escala facial propuesta para sustituir la escala RPE de Borg, para el grupo investigado.