Perilaku Hidup Sehat Cerdik Patuh Cegah Dan Kendalikan Hipertensi

Abstract

Hipertensi yang dikenal masyarakat luas sebagai penyakit darah tinggi masih menjadi tantangan kesehatan di era pasca Covid-19. Stres dan kecemasan di masa pandemi secara langsung meningkatkan risiko hipertensi. Sebagai silent killer hipertensi seringkali tanpa gejala ditambah gaya hidup serba instan, kurangnya aktivitas fisik (sedentary lifestyle), stress, bekerja dari rumah, gangguan kesehatan mental dan kecemasan kronis. Angka kejadian hipertensi meningkat setiap tahunnya dimana terdapat 1 dari 3 orang Indonesia mengidap hipertensi. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk melakukan upaya-upaya kesehatan dalam pencegahan dan pengendalian hipertensi melalui peningkatan pengetahuan masyarakat tentang pentingnya perilaku hidup sehat dalam mencegah dan mengendalikan hipertensi RW 03 Cihangir. Pengabdian masyarakat berupa intervensi upaya kesehatan yaitu Musyawarah Masyarakat Rukun Warga, penyuluhan pencegahan pengendalian hipertensi, lomba Cerdas Cermat CERDIK Tepis Hipertensi, pemberian bantuan dan pelatihan PATUH Kontrol Tekanan Darah Secara Mandiri dengan sphygmomanometer digital, senam khusus hipertensi dan pemasangan poster. Kegiatan pengabdian masyarakat ini selesai dilaksanakan pada periode 17 Januari – 28 Februari 2023 di RW 03 Cihangir Wilayah Kerja Puskesmas Ciluluk. Setelah mengikuti rangkaian kegiatan intervensi pada pengabdian masyarakat terkait pencegahan dan pengendalian hipertensi didapatkan seluruh warga RW 03 Cihangir berpengetahuan baik (100%). Dalam pelaksanaan pengabdian masyarakat mendapatkan kesan bahwa warga RW 03 Cihanyir sangat antusias dan merespon setiap kegiatan yang telah dilaksanakan. Telah tercapai dan terlaksana rangkaian upaya kesehatan dalam pengabdian masyarakat terkait pencegahan hipertensi melalui peningkatan pengetahuan masyarakat tentang pentingnya perilaku hidup sehat dalam mencegah dan mengendalikan hipertensi. Perlunya tindak lanjut melalui kerjasama lintas sektor dan lintas program di RW 03 Cihangir dengan bimbingan dan binaan Puskesmas Ciluluk.