Práticas e técnicas corporais terapêuticas: temas para estudo, prática e reflexão

Abstract

Esta obra nasce do desejo de divulgar a experiência adquirida com o ensino, a extensão e a pesquisa a respeito de práticas e técnicas corporais terapêuticas no contexto universitário. É um livro com corpo, imagem e palavra. Uma interpretação em imagens e textos de diferentes aspectos que abordam as relações entre o movimento e a saúde humana. São abordados temas, tais como a arte e a técnica de movimento; o autoconhecimento através do gesto; a justa medida de esforço físico; a importância da plena presença durante a prática corporal; a pessoalidade no movimentar-se; a arte marcial do Tai Chi Chuan; a ginástica terapêutica chinesa Chi Kung; as posturas psicofísicas do Hatha Yoga; os benefícios da Meditação; alguns aspectos da Medicina Clássica Chinesa relacionados ao corpo e ao gesto; o auto aperfeiçoamento através de uma prática corporal; a saúde humana e o ensino de práticas e técnicas corporais terapêuticas.