Las redes sociales ejercen influencia en la percepción de la belleza al difundir estándares inalcanzables mediante imágenes retocadas y filtros, generando un impacto significativo en la sociedad contemporánea, especialmente mujeres. El objetivo del estudio es analizar las consecuencias de compararse con estereotipos de belleza en redes sociales y su impacto en la percepción y autovaloración de la apariencia en mujeres. Para el estudio se empleó un diseño mixto en dos fases. La primera analizó cualitativamente 30 artículos sobre estereotipos de belleza en Google Academic, profundizando en su impacto en la autoestima femenina. La segunda fase consistió en una encuesta en línea mediante Google Forms para explorar cómo afectan estos estereotipos a la autoestima. Los datos se procesaron con SPSS, complementando los hallazgos cualitativos de la primera fase con análisis estadísticos. El estudio resalta la diversidad de opiniones entre mujeres sobre apariencia y autoestima, enfocándose en la complejidad de los estándares de belleza. Las redes sociales emergen como un influencer significativo en la percepción corporal y la autoestima. Mientras algunas resisten las presiones en línea, otras sufren inseguridades y bajos niveles de autoestima, generando opiniones divididas. Sin embargo, a pesar de la presión en línea, algunas mujeres logran separar estas imágenes de su autoimagen, encontrando en las redes sociales motivación para cuidar su bienestar físico y mental, demostrando así la complejidad única de las relaciones entre belleza, autoestima y redes sociales. En conclusión, las redes sociales difunden estereotipos de belleza, imponiendo presión a las mujeres para alcanzar estándares inalcanzables poco realistas.