resumen introducción: Esta revisión teórica sintetiza la evolución de los principales hallazgos científicos sobre el estrés y las estrategias y habilidades para su afrontamiento (coping). Se presentan de forma paralela tanto los diferentes modelos teóricos utilizados por los investigadores, como la evidencia que se ha ido acumulando mediante la investigación al respecto. resultados: De la revisión se concluye que la evolución de los estudios en esta materia ha venido demostrando la coocurrencia de emociones negativas y positivas en el manejo de situaciones percibidas como estresantes. Estos resultados han derivado en la elaboración de propuestas que contemplan las emociones positivas como un elemento clave a la hora de afrontar eficazmente situaciones estresantes. En este sentido actualmente se plantea el concepto de coping positivo como aquel en el que se acepta la situación estresante, contemplándola como un reto u oportunidad, posibilitando así la aparición de emociones positivas que permitan escoger la estrategia de afrontamiento más eficaz. conclusión: Desde una perspectiva aplicada es relevante profundizar en el conocimiento del rol de las emociones positivas en el proceso de afrontamiento al estrés, para diseñar intervenciones eficaces dirigidas al incremento de los niveles de bienestar personal. palabras clave: coping, estrategias de afrontamiento, coping positivo, emociones positivas, estrés, bienestar.
Abstract introduction:This theoretical review summarizes the evolution of the main scientific findings about stress and coping. Different theoretical models used by researchers are presented alongside with the evidence that has been developed during recent years of research. results: A review of these studies concludes that the evolution of research in this area has been demonstrating the co-occurrence of both negative and positive emotions in stress and coping. These results have led to the development of proposals that consider positive emotions as a key element in selecting and implementing effective strategies for coping. In this regard it emerges nowadays the concept of «positive coping», understood as a kind of coping in which the stressful event is accepted, helping to perceive the situation as a challenge or opportunity, enabling therefore the oc-