Psicología y lesión deportiva: estado actual

Guerrero, Joan Palmi; Cases, Silvia Solé

doi:10.5672/apunts.2014-0983.es.(2014/4).118.02

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“…Reducing the risk of injury in young athletes is of crucial importance to sports organisations and professionals. However, there are few psychological interventions for sports injury prevention [38][39][40]. We know that injuries reduce the athletes' well-being and development, and lead to a significant loss of sports potential.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

“…This will allow them to be easily adapted, validated and replicated by different professionals with an interdisciplinary vision. By achieving a reduction in post-sport effort fatigue, a good perception of well-being, a reduction in overtraining syndrome and a reduction in injuries due to intrinsic causes, young athletes will be the ultimate winners [41][42][43].…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

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4BR: Educational Training Programme for the Prevention of Sports Injuries in Young Athletes

Palmi

Alcubierre²,

Mora

et al. 2021

IJERPH

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This article provides a vision of the importance of the recovery process for the prevention of injuries in young athletes. From a sports psychology perspective, it presents a proposal for an optimisation programme to reduce the negative impact of exertion and subsequent risk of injury. The 4BR programme consists of three sub-programmes (technician advice, vulnerability detection, and the implementation of four recovery habit blocks). An interdisciplinary approach is taken to configure the four healthy blocks: nutrition–hydration, relaxation–rest, social life and personal moments. It demonstrates the importance of personalised adaptation to the sports context and moment in order to achieve maximum effectiveness of the proposed 4BR programme, which comprises workshops, exercises, evaluation systems and information feedback. The presented programme facilitates recovery, optimizes the return to training and reduces the risk of intrinsic injuries in young people. The conclusion drawn from the study is that there is a need to conduct further research to find empirical evidence of the positive effects of applying the 4BR programme to different sports.

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Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

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4BR: Educational Training Programme for the Prevention of Sports Injuries in Young Athletes

Palmi

Alcubierre²,

Mora

et al. 2021

IJERPH

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“…Estos autores diferencian dos fases: fase de inmovilización y fase de movilización. La fase de inmovilización comprende desde la inmovilización inmediata a la lesión hasta el principio de la recuperación, cuando el deportista va a ir recuperando de forma progresiva sus niveles de funcionalidad motora (Palmi y Solé, 2014). Mientras que la fase de movilización comprende las subfases de recuperación, readaptación y vuelta a la práctica.…”

Section: Introductionunclassified

La visualización en la rehabilitación de lesiones deportivas: una revisión

2023

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La visualización se ha utilizado en programas de intervención psicológica para la rehabilitación de deportistas lesionados ya que diferentes estudios la asocian con una mejoría en el afrontamiento psicológico y reducción de la ansiedad por el temor a volver a lesionarse. Por esto, el objetivo es revisar las publicaciones que utilizan la visualización en la rehabilitación de deportistas lesionados y determinar su eficacia. Se realizó una búsqueda sistemática siguiendo la guía PRISMA, en la Web of Science, usando como palabras clave: sport injur*, psycho* y rehabilitation. Los criterios de inclusión fueron ser un estudio empírico y la aplicación de la visualización en la rehabilitación de la lesión deportiva. Se obtuvieron 394 artículos, que se redujeron a cinco. Los resultados muestran que cuatro trabajos emplean la visualización junto con otras técnicas psicológicas. Se emplearon, en su mayoría, instrumentos de evaluación ad hoc. La visualización se mostró eficaz en cuatro de los cinco estudios, consiguiendo los efectos deseados. Las variables psicológicas más estudiadas fueron el dolor, la adherencia a la rehabilitación, la autoeficacia, la motivación y la ansiedad. Se deduce que la visualización, ha resultado útil en la rehabilitación de lesiones deportivas como parte de un programa de tratamiento integral del deportista lesionado.

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Estrategias empleadas por kinesiólogos deportivos en el manejo del impacto psicológico de la lesión deportiva

Urra-Tobar

2022

Rev. salud pública

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Objetivo Analizar las estrategias empleadas por kinesiólogos deportivos para intervenir sobre los estados mentales en el proceso de recuperación de una lesión deportiva. Método Se realizó una entrevista semi-estructurada a una muestra de 8 profesionales de sexo masculino, con edades entre los 26 y 45 años (M= 35,25 años) y experiencia laboral entre los 4 y 17 años (M= 9,38 años). Resultados Se emplean técnicas de intervención específicamente dirigidas al manejo del estado mental del deportista lesionado, tendiendo a asociarse la intervención psicológica, en primer lugar, con aspectos relacionales como la comunicación y empatía y, en un segundo nivel, con estados emocionales y anímicos. Asimismo, se percibe un vacío en la formación de dichas técnicas, debido a diversos factores, propiciando una formación autodidacta. Dentro de las estrategias mencionadas destaca el apoyo social en tanto medio para generar un nivel de confianza que permita educar y generar adherencia al proceso de recuperación. Finalmente, se considera necesario el trabajo multidisciplinario, éste se concibe de forma analítica e independiente entre los profesionales involucrados. Conclusiones Se requiere implementar procesos de formación específica en técnicas psicológicas de intervención sobre aspectos cognitivos y emocionales a partir del afrontamiento interpersonal actualmente enfatizado, contribuyendo al trabajo interdisciplinario del equipo profesional basado en conocimientos y recursos comunes y específicos en cada dimensión de trabajo.

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Psicología y lesión deportiva: estado actual

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4BR: Educational Training Programme for the Prevention of Sports Injuries in Young Athletes

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La visualización en la rehabilitación de lesiones deportivas: una revisión

Estrategias empleadas por kinesiólogos deportivos en el manejo del impacto psicológico de la lesión deportiva

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