Regulación emocional y bienestar psicológico en estudiantes universitarios

Abstract

La regulación emocional es considerada como un factor crucial, con gran influencia en el bienestar psicológico, por lo tanto el objetivo de la investigación fue determinar la relación entre la regulación emocional y el bienestar psicológico en estudiantes universitarios. La muestra total estuvo conformada por 210 estudiantes de la carrera de Laboratorio Clínico (71% mujeres, 29% hombres) con edades comprendidas entre los 18 a 29 años. El estudio fue cuantitativo, no experimental, correlacional y de corte transversal. Los instrumentos aplicados a la muestra fueron el Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ) de Gross y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff, los cuales arrojaron resultados de una correlación positiva baja entre bienestar psicológico (BP) y reevaluación cognitiva (RC) (Rho= 0.169, p= 0.014) y una correlación negativa baja entre BP y supresión emocional (SE) (Rho= -2.96, p= <.001). Además, se demostró un predominio de nivel alto en RC con un 49.5% y nivel alto en SE con un 62.9%; así mismo sobresale el nivel alto en BP con un 43.2%. Por otra parte, se encontró que no existe una diferencia significativa entre hombres y mujeres en ambas dimensiones. Se concluyó que los estudiantes que tengan elevada reevaluación cognitiva tendrán mayor bienestar psicológico, en cambio, los evaluados que presenten mayor supresión emocional tendrán menor bienestar psicológico.

Procrastinación académica y regulación emocional en estudiantes universitarios

“…En relación al segundo objetivo específico en el que se determinó las dimensiones de la variable regulación emocional, se evidencia un nivel promedio en reevaluación cognitiva 47.3% y un nivel alto en supresión emocional 82.7%, lo que concuerda con investigaciones de Santoya Montes et al, (2018) realizadas en estudiantes universitarios colombianos donde se reportó que existe un nivel alto en ambas dimensiones, señalando que los participantes tienen la capacidad de regular sus impulsos emocionales y hablar abiertamente de sus emociones; estos resultados se asemejan con los Xu et al, (2020) en el que reportan que en la dimensión de reevaluación cognitiva la mayoría de evaluados se encuentran en un nivel medio y alto, es decir, que los individuos se mantienen en un esfuerzo constante para lograr modificar sus pensamientos negativos a unos más adaptativos. Ponce & Telenchana (2023) en su estudio realizado a 210 universitarios concluyeron que en las dimensiones supresión emocional y reevaluación cognitiva existe un nivel alto, demostrando que la mayoría pueden controlar sus emociones y evitan expresar emociones desagradables.…”

Autorregulación emocional y aprendizaje: percepción y experiencia de los estudiantes universitarios

“…Según Gross, regular las emociones es la capacidad que tiene el ser humano de identificar, controlar y manifestar las emociones ante diversas situaciones (Caguana Telenchana;Ponce Delgado, 2023). De la misma forma, Borrachero Cortés et al (2016) expresan que este autocontrol permite tomar el control de la situación, decidir alternativas adecuadas y reaccionar asertivamente ante el problema manifestado.…”

Interactive games for meaningful learning in the area of Language and Literature

“…The growing demand for adaptive skills and access to advanced technologies underscore the importance of exploring educational approaches that not only maintain students' attention, but also promote deep understanding and the development of critical skills (Sempértegui et al, 2023). In this context, the use of interactive games in the area of Language and Literature emerges as an effective pedagogical strategy, capable of providing a dynamic and stimulating educational environment (Ponce and Vélez, 2023). Despite the growing evidence supporting the effectiveness of interactive games in the teaching of Language and Literature (Moreira and Caicedo, 2022), the implementation of these tools in the educational setting presents specific challenges and opportunities (Vega et al, 2020).…”