REHABILITACJA The importance and effectiveness of walking training in cardiac rehabilitation with special regard to patients after cardiac surgery

Abstract

Rehabilitation based on physical exercise should focus not only on improving the current level of physical fitness, but also on increasing patients' awareness and forming a habit of physical activity as a form of secondary cardiovascular disease prevention. The aim of this article is to review the most current publications on this subject and point to the importance of walking training in successful cardiac rehabilitation, even for cardiac surgery patients. The authors of this article postulate the necessity of propagating simple forms of physical activity, such as walking training, as an important factor in reducing the incidence and recurrence of cardiovascular diseases as well as the resulting mortality rate. Key words: walking training, physiotherapy, cardiovascular diseases. StreszczenieRehabilitacja, oparta na ćwiczeniach fizycznych, powinna być ukierunkowana na bieżącą poprawę sprawności fizycznej, ale również na pozostawienie trwałego śladu w świadomości pacjentów i kształtowaniu nawyku aktywności ruchowej jako formy profilaktyki wtórnej chorób układu krążenia. W niniejszym artykule dokonano przeglądu literatury oraz wskazano na szczególne znaczenie treningu marszowego w skutecznym procesie rehabilitacji pacjentów kardiologicznych, w tym po zabiegach kardiochirurgicznych. W opinii autorów konieczne są działania zmierzające do rozpropagowania prostych form aktywności ruchowej, takich jak trening marszowy, jako waż-nego czynnika redukującego liczbę zachorowań, nawrotów choroby i zgonów wynikających z chorób układu krążenia. Słowa kluczowe: trening marszowy, fizjoterapia, choroby ukła-du krążenia.

Effect of a 4-week Nordic walking training on the physical fitness and self-assessment of the quality of health of women of the perimenopausal age

“…Taking into account these results, Nordic walking training can be recommended to the women who are instructed to lose weight, improve general physical fitness and prevent circulatory system diseases by exercising. Besides, the march training with poles is used in rehabilitation of those with the cardiovascular diseases and it is also recommended to patients that are treated for the cardiosurgical conditions [ 22 ].…”