Reproducibility of an Incremental Treadmill V̇o2max Test with Gas Exchange Analysis for Runners

Abstract

The evaluation of performance through the application of adequate physical tests during a sportive season may be a useful tool to evaluate training adaptations and determine training intensities. For runners, treadmill incremental VO(2)max tests with gas exchange analysis have been widely used to determine maximal and submaximal parameters such as the ventilatory threshold (VT) and respiratory compensation point (RCP) running speed. However, these tests often differ in methodological characteristics (e.g., stage duration, grade, and speed increment size), and few studies have examined the reproducibility of their protocol. Therefore, the aim of this study was to verify the reproducibility and determine the running speeds related to maximal and submaximal parameters of a specific incremental maximum effort treadmill protocol for amateur runners. Eleven amateur male runners underwent 4 repetitions of the protocol (25-second stages, each increasing by 0.3 km·h in running speed while the treadmill grade remained fixed at 1%) after 3 minutes of warm-up at 8-8.5 km·h. We found no significant differences in any of the analyzed parameters, including VT, RCP, and VO(2)max during the 4 repetitions (p > 0.05). Further, the results related to running speed showed high within-subject reproducibility (coefficient of variation < 5.2%). The typical error (TE) values for running speed related to VT (TE = 0.62 km·h), RCP (TE = 0.35 km·h), and VO(2)max (TE = 0.43 km·h) indicated high sensitivity and reproducibility of this protocol. We conclude that this VO(2)max protocol facilitates a clear determination of the running speeds related to VT, RCP, and VO(2)max and has the potential to enable the evaluation of small training effects on maximal and submaximal parameters.

Análise da potência aeróbia de futebolistas por meio de teste de campo e teste laboratorial

“…Embora os valores de Vo 2max sejam menores nos teste realizados em campo, Metaxas et al 16 afirmaram que o Yo-Yo test deve ser utilizado pelos treinadores porque são ferramentas fáceis e baratas e que respeitam a especificidade da modalidade, pois além do teste exigir as ações que acontecem no jogo (corrida intermitente e mudança de direção), a avaliação é realizada no ambiente de jogo com chuteiras, vestimentas e temperatura próximas à realidade da modalidade 20,21 . Em contrapartida, apesar do teste de análise direta dos gases 9 ter sido validado com corredores de rua e realizado em ambiente laboratorial, o mesmo devido a acurácia nos valores pode ser considerado o mais preciso para a avaliação do VO 2max , pois o protocolo adotado utiliza medidas diretas de consumo de O 2 e produção de CO 2 para mensurar o VO 2max . Por meio do teste proposto por Lourenço 9 é possível prescrever e controlar os treinos em diferentes intensidades, pois com as velocidades de limiar ventilatório e VO 2max é possível estabelecer zonas de treinamento (baixa intensidade, intensidade moderada e alta intensidade) 22. Esses fatos nos levam a considerar que o teste mais adequado para avaliar o VO 2max estará diretamente relacionado aos objetivos e a condição financeira da equipe, pois a grande parte dos testes em laboratório demandam uma grande quantidade de dias para coletas e também possuem um alto valor financeiro.…”

“…A potência aeróbia (VO 2max ) é considerada muito importante para os jogadores de futebol para que suportem os 90 minutos de jogo, pois ela assegura um alto rendimento energético durante toda a partida e remove rapidamente o lactato acumulado entre as ações com altas intensidades [1][2][3][4]8 . O VO 2max é a máxima capacidade do organismo em captar, transportar e utilizar o oxigênio e pode ser expresso em termos absolutos (l/min) ou relativo à massa corpórea (ml/kg/min) 2,9 . Trabalhos de corridas contínuas e intervaladas são utilizados nos treinamentos para melhorar o VO 2max dos jogadores, dada à importância da potência aeróbia para os futebolistas; porém atualmente, respeitando a especificidade da modalidade, os treinos com jogos reduzidos estão sendo utilizados para otimizar essa melhora [10][11][12][13][14] .…”

“…As avaliações físicas foram ao longo do tempo se tornando cada vez mais específicas para cada modalidade, e mais precisa devido à tecnologia disponível. Dentre vários métodos aplicados no futebol, dois são muito utilizados pelos clubes, treinadores e fisiologistas, para a determinação do VO 2max dos atletas; um deles é análise direta dos gases por meio do teste incremental de velocidade em esteira ergométrica 3,4,9,15 e o outro é o teste de campo Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 (Yo-Yo IR1) 1,16 . Os dois testes possuem características diferentes.…”

Mixed Martial Arts: History, Physiology and Training Aspects

“…A well-designed training program also involves organization and quantification of intensity and volume of exercises [8]. For modalities with cyclic movement such as running, the intensity may be prescribed more precisely using incremental stress tests to identify the running speed where the ventilator threshold and/or respiratory compensation point occur [9]. In MMA, however, no objective parameter is available for monitoring training intensity during sparring.…”

The geometric curvature of the spine of runners during maximal incremental effort test

“…Maximal incremental test protocols with controlled increases in speed induce a fatigue situation and make it possible to identify individualised training speeds (Lourenço et al, 2011). In running, several biomechanical variables are affected by speed (Novacheck, 1998) and fatigue (Elliot and Ackland, 1981;Koblbauer et al, 2014;Mercer et al, 2003).…”