2012
DOI: 10.1590/s0101-32892012000200018
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Resenha do livro "Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo", de Markus Vinicius Nahas

Abstract: RESUMO

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“…(Hortência) A caminhada é considerada uma das atividades mais comuns entre indivíduos praticantes de EF (6) , além de contemplar os quesitos baixo investimento financeiro, flexibilidade de horário para realização e conveniência, que favorecem a prática de EF.…”
Section: Exercícios Físicos Preferidosunclassified
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“…(Hortência) A caminhada é considerada uma das atividades mais comuns entre indivíduos praticantes de EF (6) , além de contemplar os quesitos baixo investimento financeiro, flexibilidade de horário para realização e conveniência, que favorecem a prática de EF.…”
Section: Exercícios Físicos Preferidosunclassified
“…A coleta de dados antropométricos é decisiva para moldar e manter o PPST, mas deve ser realizada com finalidades específicas -medir por medir, sem uma finalidade específica, faz com que todos percam tempo. Os resultados da avaliação antropométrica devem ser repassados ao colaborador, principalmente para torná-lo mais responsável por melhoras em seu estilo de vida, definido (6) como o conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida dos indivíduos. Assim, tal avaliação pode favorecer a aprendizagem autodirecionada e a adoção e/ou manutenção de hábitos que integram uma vida com mais qualidade (3,7) .…”
Section: Introductionunclassified
“…De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE, 2008), estima-se que a população brasileira de idosos chegue a 30 milhões de pessoas em 2020. De acordo com Barbosa (2012), o envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo. O processo de envelhecimento é complexo e varia de idoso para idoso, reunindo diversas alterações nas capacidades: de equilíbrio, mobilidade, fisiológicas, articulares e psicológicas.…”
Section: Introductionunclassified
“…Functional capacity has attracted increasing attention in recent years, as disability can lead to an increase in the number of chronic diseases and cause difficulties in maintaining autonomy, which is strongly linked to quality of life, during old age. This decline can make the elderly individual dependent on other people or some type of care [7][8][9][10] . Considering the growing global elderly population, this dysfunction has generated a great deal of discussion about healthy aging.…”
Section: Introductionmentioning
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