Machado LF, Alves LB, Seixas da Silva IA, Gomes ALM. Comparação dos modelos de periodização linear e não linear em atletas de kung fu no período pré-competitivo. Fit Perf J. 2009 set-out;8(5):329-34.
RESUMOIntrodução: Dentre os modelos de periodização, que é a distribuição das cargas de trabalho ao longo de um período, podem-se citar dois: o modelo de periodização linear destina-se à aplicação crescente da intensidade, enquanto a periodização ondulatória refere-se à alternância da intensidade ao longo dos ciclos. O objetivo foi comparar as variações do volume expiratório e potência muscular de membros inferiores, como consequência do treinamento pré-competitivo em atletas de kung fu divididos em dois grupos: grupo com periodização ondulatória e aquele com linear. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 14 atletas de kung fu, com idade compreendida entre 18 e 35 anos. As avaliações ocorreram a cada duas semanas em três momentos. O treinamento ocorreu com frequência de dois dias na semana. Foi utilizado um expirômetro portátil para aferir o volume expiratório, e o teste de impulsão horizontal para força de membros inferiores. Resultados: Não foi observada discrepância significativa durante os três momentos de aferição da espirometria e no salto horizontal. Discussão: Não houve diferença entre os modelos de periodização (p>0,05).
PALAVRAS-CHAVETreinamento; Espirometria; Força; Kung fu.
ABSTRACTIntroduction: Amongst the models of periodization, which is the distribution of work's loads to a determined period, two can be cited: the model of linear periodization destines to increasing application of the intensity, while the not linear model mentions its alternation of the intensity throughout the cycles. The aim of this study was to compare the variations of the expiratory volume and muscular power of inferior members, as a consequence of the period before competition training in kung fu athletes divided in two groups: one group with not linear model and the second group with linear model. Materials and Methods: The sample was composed of 14 kung fu athletes, with ages between 18 and 35 years-old. The evaluations occurred for two weeks at three moments. The training occurred in a frequence of two days during the week. One portable spirometry was used to survey the expiratory volume and the horizontal jump test was used to evaluate the inferior members force. Results: No significant differences were observed during the three moments of the spirometry evaluation and the horizontal jump. Discussion: There were not any differences between the periodizations models (p>0.05).