Risk assessment of the potential side effects of long–term creatine supplementation in team sport athletes

Cepeda, Nicolás Terrados; Tramullas, Antonio

doi:10.1007/s00394-004-0519-6

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“…Few longitudinal studies exist on the long-term effects of creatine supplementation. Schröder, Terrados, and Tramullas (2005) examined the effects of three years of daily creatine supplementation (5g/day) on professional Spanish basketball players Sixteen blood parameters were measured 5 times each year. Only creatine kinase was elevated above normal at each measurement point.…”

Section: Ergogenic Aids: Creatinementioning

confidence: 99%

Nutrition and Gaelic Football: Review, Recommendations, and Future Considerations

Beasley¹

2015

International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism

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Gaelic football is the second most popular team sport in Ireland in terms of participation. However, very little research exists on the nutritional considerations for elite male Gaelic footballers. Gaelic football is an intermittent type field game played by two teams of fifteen players. Although amateurs, elite players may train and compete 4-5 times per week and may play for several teams. Research suggests that elite footballers are similar anthropometrically and in fitness to professional soccer players. Work-rate analysis shows that footballers experience longer durations of high-intensity (HI) activity (5-7s) and shorter rest durations than soccer players. Recent data suggests that half-forward/backs perform a greater amount of HI work during games than players in other positions. Fatigue is apparent between the first and second halves and the first and fourth quarters. The limited amount of nutritional studies conducted implies that footballers may be deficient in energy intake and may be at the lower end of recommended carbohydrate intakes to support training. A wide variety of sweat rates have been measured during training, demonstrating the importance of individual hydration strategies. Ergogenic aids such as creatine and caffeine may prove beneficial to performance, although data are extrapolated from other sports. Due to the lack of research in Gaelic football, further population specific studies are required. Future areas of research on the impact of nutrition on Gaelic football performance are examined. In particular, the creation of a test protocol mimicking the activity patterns and intensity of a Gaelic football game is warranted.

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Section: Ergogenic Aids: Creatinementioning

confidence: 99%

Nutrition and Gaelic Football: Review, Recommendations, and Future Considerations

Beasley¹

2015

International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism

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“…Although they may refl ect muscle injury, they may be the lab equivalent of " that workout kicked my butt. " The literature available on the safety of creatine monohydrate supplementation does not support this hypothesis because the safety trials demonstrated normal liver and muscle enzymes ( 14 ). This patient's enzyme elevations, although not life-threatening, should be taken seriously.…”

Section: What Is the Most Likely Diagnosis?mentioning

confidence: 78%

“…The body of literature lacks supportive evidence for a causal relationship between supplement use and renal failure or arrhythmias, but the case reports suggest an association, while large amounts of literature convey marginal, if any benefi t from their use (4,6,10,14 ). The current body of literature, including the case reports and safety trials cited, suggests that these supplements have a neutral to poor cost-tobenefi t ratio, and are probably not safe for the general, unmonitored, aviation population.…”

Section: What Is the Most Likely Diagnosis?mentioning

confidence: 79%

You're the Flight Surgeon

2007

asem

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“…Autores têm demonstrado um aumento por volta de 1 a 2 kg em 5 a 8 dias de suplementação 12 . Entretanto, muitos estudos têm relatado efeitos como desconfortos gastrintestinais, cãibras, desidratação, diarréias e vô-mitos principalmente em atletas 1,12,54 .…”

Section: -Efeitos Adversos Da Suplementa-ção Com Creatinaunclassified

“…Autores têm demonstrado que a suplementação com essa substância não afeta a função renal em animais com falência renal crônica 55 em atletas 54 e em estudos clínicos com pacientes em hemodiálise 20 . Wyss e Schulze 2 afirmam que são necessários estudos sistemáticos, melhor controlados e com métodos mais sensíveis para mensurar a função glomerular para comprovar os possíveis efeitos deletéri-os da ingestão de creatina sobre a função renal.…”

Section: -Efeitos Adversos Da Suplementa-ção Com Creatinaunclassified

Suplementação De Creatina, Homocisteína E Estresse Oxidativo

Deminice¹,

Vilhena²,

Portari³

et al. 2007

Medicina (Ribeirão Preto)

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Deminice R, Vilhena R, Portari GV, Jordão AA. Suplementação de creatina, homocisteína e estresse oxidativo.Medicina (Ribeirão Preto) 2007;40 (3): 368-77, jul./set. RESUMO:A creatina é uma substância popular entre atletas devido a sua possível propriedade ergogênica. Tal popularidade incentivou autores a estudar e explorar o possível potencial terapêutico desta substância. A síntese de creatina é responsável pela maioria das transferências de grupos metila no metabolismo hepático normal. Como a homocisteína é um aminoácido formado exclusivamente a partir da desmetilação da metionina, acredita-se que a creatina e homocisteína estejam metabolicamente conectadas. Estudos têm mostrado que a hiperhomocisteinemia está diretamente ligada à formação de espécies reativas de oxigênio pela autooxidação da homocisteína e/ou da cisteína e que tal auto-oxidação pode provocar danos celulares. O objetivo desta revisão é discutir aspectos da suplementação com creatina relacionados aos níveis de homocisteína e o estresse oxidativo.Descritores: Creatina. Suplementação Alimentar. Homocisteína. Estresse Oxidativo. 368Medicina, Ribeirão Preto, 2007; 40 (3): 368-77, jul./set. REVISÃO 1-INTRODUÇÃODevido aos seus possíveis efeitos no desempenho físico, a creatina (Cr) tornou-se um suplemento nutricional popular entre atletas principalmente a partir da década de 90. Recentemente, a creatina tem recebido considerável atenção na área médica. Alguns estudos têm mostrado efeitos benéficos da suplementação desta substância em pacientes ou modelos experimentais de diversas doenças como atrofia muscular, doenças cardiovasculares e neurodegenerativas 1,2,3 . Atualmente, alguma atenção tem sido dada para interação do metabolismo da homocisteína (Hcy) e da creatina e seu possível papel antioxidante 4,5 .Historicamente, autores que estudam a homocisteína, têm buscado entender as conseqüências de erros inatos sobre as enzimas que participam no metabolismo desse aminoácido e que resultam em hiperhomocisteinemia (HHcy) 6 . Ainda, alguns autores têm voltado sua atenção ao estado vitamínico 7,8 e polimorfismos genéticos relacionados à HHcy 9 . Recentemente, estudos têm buscado entender o balanço da demanda de metilação e os efeitos da modulação de tal balanço sobre o metabolismo da homocisteína 4,10,11 . Contudo, o objetivo desta revisão é discutir os efeitos da suplementação com creatina sobre os níveis de homocisteína, além do seu possível papel protetor contra a formação de espécies reativas de oxigênio, das interações e inter-relações da ingestão com a produção endógena de creatina.

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Risk assessment of the potential side effects of long–term creatine supplementation in team sport athletes

Abstract: Our data shows that low-dose supplementation with creatine monohydrate did not produce laboratory abnormalities for the majority of the parameters tested.

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Nutrition and Gaelic Football: Review, Recommendations, and Future Considerations

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