Salivary Hormone and Immune Responses to Three Resistance Exercise Schemes in Elite Female Athletes

Abstract

This study examined the salivary hormone and immune responses of elite female athletes to 3 different resistance exercise schemes. Fourteen female basketball players each performed an endurance scheme (ES-4 sets of 12 reps, 60% of 1 repetition maximum (1RM) load, 1-minute rest periods), a strength-hypertrophy scheme (SHS-1 set of 5RM, 1 set of 4RM, 1 set of 3RM, 1 set of 2RM, and 1set of 1RM with 3-minute rest periods, followed by 3 sets of 10RM with 2-minute rest periods) and a power scheme (PS-3 sets of 10 reps, 50% 1RM load, 3-minute rest periods) using the same exercises (bench press, squat, and biceps curl). Saliva samples were collected at 07:30 hours, pre-exercise (Pre) at 09:30 hours, postexercise (Post), and at 17:30 hours. Matching samples were also taken on a nonexercising control day. The samples were analyzed for testosterone, cortisol (C), and immunoglobulin A concentrations. The total volume of load lifted differed among the 3 schemes (SHS > ES > PS, p < 0.05). Postexercise C concentrations increased after all schemes, compared to control values (p < 0.05). In the SHS, the postexercise C response was also greater than pre-exercise data (p < 0.05). The current findings confirm that high-volume resistance exercise schemes can stimulate greater C secretion because of higher metabolic demand. In terms of practical applications, acute changes in C may be used to evaluate the metabolic demands of different resistance exercise schemes, or as a tool for monitoring training strain.

Changes in Perceived Recovery Status Scale Following High-Volume Muscle Damaging Resistance Exercise

“…Cortisol also displayed no significant level of change after the highvolume exercise, which was concurrent with results obtained by others (24). Although some researchers have noticed changes in levels of cortisol in blood and saliva after resistance exercise (30)(31)(32)(33), samples in these studies were taken either immediately or shortly after (a few hours) exercise. Changes in cortisol levels may have occurred at time intervals different from the one chosen for our study.…”

Monitoring Internal Training Load and Mucosal Immune Responses in Futsal Athletes

“…Accordingly, cortisol responses are now extensively used as a biomarker of mental and physical stress and have been suggested to be useful for following stress and recovery in athletes (33). Previous investigations have also shown that highly demanding exercise increases the resting cortisol levels (10,25,32). To date, however, no studies have reported on the cortisol responses to training and competition in highlevel futsal players.…”

Estudo do comportamento cortisol, gh e insulina apos uma sessao de exercicio resistido agudo

“…As 10 que encontraram elevações nas concentrações deste hormônio nos 3 protocolos de esforço físico empregados: esforço de endurance (4 séries de 12 repetições a 60% de 1RM e 1 minuto de intervalo), hipertrofia (uma série com intensidades proporcionais a 5RM, 4RM, 3RM, 2RM e 1RM com 3 minutos de intervalo e seguidas por três séries de 10RM com 2 minutos de intervalo) e potência (três séries 12 estudaram o comportamento do cortisol (pré e na recuperação: imediatamente após: IP e a 60 minutos) em três protocolos de exercício resistido: hipertrophy (H: quatro séries de 10 repetições a 75% 1RM com 90 segundos de intervalo), strenght (S: 11 séries de três repetições a 90% de 1RM e cinco minutos de intervalo) e Power (P: oito séries de seis repetições a 0% 1RM com três minutos de intervalo) em um único exercício resistido: agachamento. Os autores observaram elevações nas concentrações de cortisol em IP somente no protocolo H e concluíram que tal comportamento seja devido à intensidade do esforço físico, pois resultou em maior atividade muscular que os demais acarretando elevações nas concentrações cortisol.…”

“…Dentre estas adaptações são observadas elevações nas concentrações plasmáticas dos hormônios cortisol e hormônio do crescimento (GH) 7,8 , como também reduções nas concentrações plasmáticas de insulina 9 . Muitos trabalhos estudam o comportamento hormonal em diferentes modelos de treinamento (hipertrofia e força) 10 , de intensidade com diferentes percentuais de uma contração voluntária máxima (1RM) 11 , de duração de intervalos 12 e de exercícios executados: leg press (LP), agachamento, supino reto (SR), flexão e extensão do joelho entre outros, entretanto os ajustes ainda não são totalmente claros; os exercícios LP e SR merecem maior atenção pois são amplamente utilizados em diferentes programa de treinamento físico. Todavia ainda não está bem claro a magnitude das respostas hormonais após uma sessão de exercício resistido padrão de LP e SR. Há necessidade de estudar o comportamento destes hormônios devido a trabalhos apresentarem resultados contraditórios entre os hormônios cortisol, GH e insulina.…”

“…Todavia ainda não está bem claro a magnitude das respostas hormonais após uma sessão de exercício resistido padrão de LP e SR. Há necessidade de estudar o comportamento destes hormônios devido a trabalhos apresentarem resultados contraditórios entre os hormônios cortisol, GH e insulina. Dentre eles temos Mccaulley et al 12 e Nunes et al 10 que encontraram diferentes concentrações plasmáticas de cortisol em exercício resistido. Como também, Leite et al 8 e Hasani-Ranjbar et al 13 observaram elevações nas concentrações plasmá-ticas de GH em momentos distintos durante a recuperação.…”