Saúde mental na escola: impactos do estresse no ensino médio

Abstract

Este estudo investigou os impactos do estresse na saúde mental dos estudantes do ensino médio, com o objetivo de identificar os principais fatores contribuintes, os sintomas e as consequências do estresse, além de explorar estratégias de intervenção e apoio. A pesquisa foi conduzida por meio de uma revisão bibliográfica, analisando diversos estudos relevantes na área. Os resultados indicaram que a carga acadêmica excessiva, a pressão social e as expectativas familiares são os principais fatores que contribuem para o estresse entre os estudantes. Os sintomas comuns incluíram depressão, ansiedade e dificuldades de concentração, afetando a saúde mental e o desempenho acadêmico dos alunos. As estratégias de intervenção destacadas incluíram a implementação de programas de apoio psicológico, a realização de atividades de conscientização sobre saúde mental e a adoção de técnicas de manejo do estresse. A análise dos resultados mostrou que a adoção de programas de apoio e técnicas de manejo do estresse pode reduzir os níveis de estresse e melhorar o bem-estar dos estudantes. Contudo, foram identificadas lacunas na pesquisa, como a necessidade de estudos sobre a eficácia a longo prazo das estratégias de intervenção. As considerações finais destacaram a importância de políticas escolares que integrem apoio psicológico e educação sobre saúde mental. A pesquisa sugeriu a realização de novos estudos para ampliar a compreensão dos efeitos das estratégias de intervenção e melhorar as práticas educacionais.