По мере того, как общество продолжает развиваться и овладевает новыми способами решения и выполнения различных задач, люди также развивают в себе эти качества. Раньше дети играли на улице с друзьями, развлекались и ходили пешком, чтобы добраться до нужного места назначения. Дети были физически активны с помощью игр. Сейчас, как никогда раньше, дети становятся самодостаточными и не нуждаются в активной коммуникации со сверстниками. Они предпочли бы играть внутри помещений с игровой приставкой или компьютере, а не проводить время с друзьями и играть на улице. Было обнаружено, что детское ожирение напрямую связано с чрезмерным использованием электронных устройств детьми, ведущими малоподвижный образ жизни (Гранич и др., 2011)[8]. Барьеры, такие как отсутствие участия родителей и свободное время без присмотра взрослых, позволили подросткам вольно проводить свое свободное время, чрезмерно посвящая его развлечениям с помощью различных устройств с экранами, и меньше заниматься рекомендуемой ежедневной физической активностью (Абарка-Сос и др., 2016) [1]. Целью этого обобщающего исследования был обзор зарубежных научных исследований и литературы, посвященных эффективным стратегиям сокращения малоподвижного образа жизни среди подростков.