O ambiente físico pode ser responsável pelo desenvolvimento de distúrbios psicológicos, pela desorientação e privação de sono. Somam-se a isso, as implicações decorrentes da internação hospitalar, dentre as quais se destacam o afastamento do doente do convívio do lar, das atividades cotidianas de lazer e laboral, e a introdução de novos hábitos, influenciando diretamente na saúde mental. A terapia de Banho de Sol, caracterizada pela exposição à luz solar, além de aliviar os efeitos emocionais decorrentes do processo de internação hospitalar, contribui para a manutenção dos níveis séricos de vitamina D, responsável pelo metabolismo da insulina, regulação do metabolismo de minerais e do sistema imunológico, cardiovascular e musculoesquelético, e nos níveis séricos melatonina e serotonina, favorecendo, assim, a melhora do estado de humor. Nesta perspetiva, o objetivo geral é refletir sobre os benefícios do banho de sol para pacientes internados. Trata-se de um estudo descritivo, qualitativo e reflexivo. Observou-se que as estratégias de Humanização em Saúde são essenciais para a reabilitação e recuperação dos pacientes internados. A literatura ratifica repercussões positivas na saúde física e psíquica através da prática regular do banho de sol. A exposição solar reduz os efeitos psíquicos da internação prolongada e previne inúmeras doenças. Conclui-se que a rotina do Banho de Sol é uma tecnologia leve de cuidado, humanizada, e importante para a adesão ao tratamento. Sendo relevante a disseminação do conhecimento acerca desta estratégia de humanização para a promoção do bem-estar.