Sleep, sedentary behavior and physical activity: changes on children’s routine during the COVID-19

Abstract

Social isolation was adopted as a strategy to reduce the transmission speed of the severe acute respiratory syndrome of coronavirus 2 (SARS-CoV-2) in several countries in the world, including Brazil. As a result, schools were closed and the routines of children altered, affecting sleep, sedentary behavior, and physical activity. The present study aims to compare the children’s weekly routine and time spent on sleep, sedentary behavior and physical activity before and during the Coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic. A cross-sectional study with a quantitative and qualitative approach was performed, with 120 parents, mothers or guardians of children from 5 to 10 years of age of both sexes enrolled in 5 full-time schools in Arapiraca, Alagoas, Brazil. To meet the research objective, two interviews were conducted between 27 May and 5 June, out addressing aspects of sleep, sedentary behavior, and physical activity before and during the COVID-19 pandemic. In the analysis of quantitative data, the paired sample t test was performed, while for qualitative data, discourse analysis was used. Significant differences (p < 0.05) were found in the routine and in sleep time (increase 10%) and screen time (increase 36%) before vs during the COVID-19 pandemic, on weekdays and weekends. There was also a reduction in the practice of physical activity (54%). Therefore, the findings indicate that behaviors during the COVID-19 pandemic could be harmful to children’s health and that the school may be an important social environment to protect children from exposure to these behaviors.

Changes in children’s self-perceived physical fitness: results from a Physical Education internet-based intervention in COVID-19 school lockdown

“…Thus, previous studies have shown that questionnaires are adequate resources for monitoring indicators related to fitness, physical activity, and health in children in social distancing context, mainly in lockdown [ 17 , 18 , 25 , 26 ]. Some cross-sectional diagnoses were made indicating that sedentary behavior, low levels of physical activity, and low levels of physical fitness were evident [ 14 , 17 , 18 , 27 , 28 ].…”

A pandemia da COVID-19 na saúde da criança: Uma revisão integrativa

“…Diversas questões estão interrelacionadas: o aumento do tempo total de tela talvez relacionado à diminuição das possibilidades de brincar, embora relacionada ao fechamento de escolas, também ocorre em decorrência da falta de espaço adequado para as crianças que não podem sair de casa (Silva et al, 2020).…”

“…Além de prevenir essas comorbidades, a prática de exercícios físicos é um fator protetor para reduzir os problemas comportamentais de crianças em idade escolar em distanciamento social. Fazer atividade física tem o potencial de reduzir os sintomas de hiperatividade-desatenção e problemas de comportamento em criança (Silva et al, 2020).…”

“…O fechamento das escolas devido ao isolamento social, embora tenha sido necessário para a contenção da contaminação pelo vírus, gerou mudanças desfavoráveis nos comportamentos referentes a saúde das crianças. O comportamento sedentário, o aumento do tempo de tela, do tempo de sono e consumo de alimentos não saudáveis contribuíram para o ganho de peso corporal, uma vez que a escola é cenário da interação social, da aprendizagem e da prática direta e indireta de exercícios físicos (Bergmann et al, 2020;Silva et al, 2020). Para crianças com problemas de saúde mental, esse fato pode ser ainda potencialmente destruidor devido a ausência de apoio adicional que a escola exercita para a mesma (Tso et al, 2020).…”

Jogos eletrônicos e Educação Física: uma opção para os anos iniciais do ensino fundamental

“…al (2017), a acessibilidade a internet vem se expandido com velocidade no Brasil, potencializando facilidades como de acesso à informação, inserção social, compras, educação entre outras, como também expondo crianças e adolescentes à riscos, como o acesso à conteúdos inapropriados a faixa etária, priorização por relacionamentos virtuais, bullying e assédio sexual. Desta forma, conforme Silva et. al (2020), a situação imposta pela pandemia do COVID-19, impôs a suspensão das aulas presenciais, consequentemente uma redução do deslocamento ativo e isolamento social, criando uma mudança na rotina diária dos alunos, resultando em um significativo aumento do período de permanência em celulares, computadores e televisão.…”