Sport und Sexualität in der Schwangerschaft

Sexualität rund um die Geburt

“…Ein Mythos rund um die Sexualität in der Schwangerschaft ist außerdem, dass Orgasmen Wehen erzeugen und dadurch geburtsauslösend wirken können. In Studien wurde jedoch bislang kein Zusammenhang zwischen dem Erleben eines Orgasmus und geburtsauslösenden Kontraktionen des Uterus gefunden, die zu einer Fehlgeburt oder Frühgeburt führen könnten [6]. Zwar sind im Sperma Prostaglandine enthalten, jedoch in so niedriger Konzentration, dass sie vor der 37.…”

“…Oftmals muss in der Betreuung der Frauen und Paare angesprochen werden, dass der Mythos, Frauen könnten in der Stillzeit nicht schwanger werden, falsch ist, und dass ▶Tab. 1 Positive und negative Einflüsse einer Schwangerschaft auf die gelebte Sexualität [24][11][6] Hier empfehlen sich insbesondere Barrieremethoden wie Kondome, aber auch eine hormonelle Verhütung mittels einer gestagenhaltigen Pille (Minipille) ist möglich und hat keinen Einfluss auf das Stillen[13].Damit die Sexualität nach der Wochenbettzeit wieder wie gewohnt gelebt werden kann, sollte sich die Frau wieder körperlich gesund und geheilt fühlen. Für beide Partner sollte Raum geschaffen werden, um erneut ihre eigenen (Grund-)Bedürfnisse wahrzunehmen.…”