Abstract:ZusammenfassungTrainingsprinzipien werden als konkrete und leitende Handlungsanweisung
für ein körperliches Training angesehen und beziehen sich auf
alle übergeordeten Aspekte des Trainings weitestgehend
unabhängig von der fokussierten Zielgröße. Relevanz
für Gresundheits- und Rehabilitationssport haben primär
Prinzipien zur Auslösung und Sicherung von Anpassungseffekten.
Während das Prinzip … Show more
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