Cilj raziskave je bil ugotoviti, ali obstaja povezava med življenjskim slogom in zavzetostjo pri delu. V raziskavi sta bila uporabljena dva vprašalnika. Prvi je standardizirani vprašalnik UWES – 9, verificiran vprašalnik za merjenje zavzetosti pri delu. Drugi vprašalnik je bil oblikovan za merjenje življenjskega sloga posameznikov, analizirana pa je bila njihova fizično aktivnost, prehranjevalne navade ter navade, povezane s spanjem. V vzorec sta bili vključeni dve skupini, in sicer »Športniki«, natančneje pri olimpijskem komiteju registrirani člani Powerlifting zveze Slovenije ter kontrolna skupina, ki so jo predstavljali naključni posamezniki. Rezultati raziskave so pokazali, da se zavzetost pri delu med »Športniki« in »Nešportniki ne razlikuje, da se fizična aktivnost, prehranjevalne navade in spalne navade med »Športniki« in »Nešportniki« razlikujejo ter da obstaja povezava med življenjskim slogom in zavzetostjo pri delu. Povezava med življenjskim slogom in zavzetostjo pri delu kaže pomen posvečanja pozornosti življenjskemu slogu zaposlenih za organizacije.