Tendências do Fitness em Portugal para 2024

Abstract

Pretende-se, com o presente estudo, conhecer as tendências do Fitness em Portugal para 2024. Serão ainda realizadas comparações, entre grupos, designadamente: detentores de título profissional diferente (Técnico de exercício físico, Diretor técnico ou Sem título); entre quem está a exercer funções ou não enquanto profissional de fitness (PF); entre sexos; últimos 4 anos; e confrontação dos resultados portugueses com os de Espanha, da Europa e mundiais. Este estudo seguiu a metodologia do American College of Sports Medicine (ACSM), tendo sido aplicado um questionário online a PF, profissionais de saúde relacionados com o exercício, e estudantes do setor do fitness/desporto/educação física (n = 422), que continha 50 tendências. Os resultados obtidos revelam que o Top 5 das principais tendências do fitness em Portugal são, por ordem decrescente: “Personal trainer (PT)”, “Empregar PF certificados”, “Exercício para a perda de peso”, “PT para pequenos grupos” e “Treino de força tradicional”. Quando comparados os grupos verificaram-se diferenças em 8 tendências entre os portadores de diferentes títulos profissionais, em 9 entre quem exerce ou não funções de PF, em 27 entre sexos e em 31 entre anos. As tendências do fitness portuguesas, para 2024, assemelham-se mais às do estudo espanhol, com 7 tendências iguais no Top 10, e do estudo europeu, com 6 tendências iguais no Top 10, do que às do estudo mundial do ACSM, com apenas 3 tendências iguais no Top 10. Palavras-chave: Portugal; Tendências; Fitness; ACSM; Profissional; Título; Sexo; Anos.