The anaerobic power output in the Wingate test: Effect of gender, load, and duration

Abstract

Araştırmada wingate anaerobik testinde (WAnT) yükün, test süresinin ve cinsiyetin güç çıktılarına etkileri incelendi. Araştırmaya, 14’ü kadın 33 orta düzeyde aktif genç yetişkin katıldı (yaş; 20.9±1.8 yıl). Katılımcılar laboratuvarı 7 kez ziyaret etti. İlk ziyarette vücut kompozisyonu ölçümleri ve adaptasyon çalışmaları yapıldı. Sonraki 6 ayrı ziyarette ise vücut ağırlıklarının % 8,5’ine ve yağsız vücut kütlesinin %11’ine göre verilen yüklerde en az 2 gün arayla sıra takip etmeksizin 15 sn, 20 sn ve 30 sn WAnT uygulamaları yapıldı. Cinsiyetin WAnT güç çıktılarına etkisi split-plot ANOVA ile incelendi. Anlamlılık düzeyi p