“…Of the included studies, 21 focused on acute exercise interventions with a duration of 5–30 min ( Ussher et al, 2001 ; Taylor et al, 2005 ; Taylor et al, 2006 ; Ussher et al, 2006 ; Taylor and Katomeri, 2007 ; Everson et al, 2008 ; Van Rensburg and Taylor, 2008 ; Van Rensburg et al, 2009a ; Van Rensburg et al, 2009b ; Ussher et al, 2009 ; Faulkner et al, 2010 ; Scerbo et al, 2010 ; Van Rensburg et al, 2012 ; Van Rensburg et al, 2013 ; Fong et al, 2014 ; Oh and Taylor, 2014 ; Schneider et al, 2015 ; Tritter et al, 2015 ; De Jesus and Prapavessis, 2018 ; Jeffries et al, 2020 ; Masiero et al, 2020 ). The remaining 19 studies involved long-term exercise interventions ranging from 4 to 19 weeks ( Hill, 1985 ; Hill et al, 1993 ; Marcus et al, 1995 ; Marcus et al, 1999 ; Marcus et al, 2005 ; Prapavessis et al, 2007 ; Al-Chalabi et al, 2008 ; Kinnunen et al, 2008 ; Bize et al, 2010 ; Williams et al, 2010 ; Ciccolo et al, 2011 ; Bock et al, 2012 ; Linke et al, 2012 ; Whiteley et al, 2012 ; Abrantes et al, 2014 ; Abrantes et al, 2018 ; Cheung et al, 2020 ; Oncken et al, 2020 ; Dunsiger et al, 2021 ).…”