The Effect of Cardiorespiratory Fitness and Fatigue Level on Learning Ability of Movement Coordination

Abstract

This research aims to prove: 1) relationship between cardiorespiratory fitness with movement coordination learning ability, 2) relationship between cardiorespiratory fitness with fatigue level, and 3) relationship between cardiorespiratory fitness and fatigue level on learning ability of movement coordination. Samples were 30 students of Department of Sport Education determined by purposive sampling technique. To conduct the correlational research, the instruments included a Cardiorespiratory fitness measured by using Fitmate version 2.2, Wellness Technology a Division of Cosmed, also equipped with other supporting devices such as treadmills. Level of fatigue was measured by using the heart rate monitor of Polar brand and Stopwatch (BT Butterfly 60 Japan) while movement coordination learning ability measured by using Drawing Mirror Tracer Test. Using multiple regression analysis, it is concluded that: firstly, there is significant relationship between cardiorespiratory fitness and learning ability of movement coordination. Secondly, there is significant relationship between the level of fatigue and the learning ability of movement coordination. Thirdly, there is significant relationship between cardio respiratory fitness and level of fatigue in the learning ability of movement coordination.Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan: 1) hubungan antara kebugaran kardiorespirasi terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak, 2) hubungan antara tingkat kelelahan terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak, dan 3) hubungan antara kebugaran kardiorespirasi dan tingkat kelelahan terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak. Sampel adalah 30 mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga ditentukan dengan teknik purposive sampling. Untuk melaksanakan penelitian korelasional ini, instrumen yang digunakan antara lain: Kebugaran kardiorespirasi diukur dengan menggunakan Fitmate version 2.2, Wellness Technology a Division of Cosmed, juga dilengkapi alat pendukung lainnya seperti treadmill. Tingkat kelelahan, diukur dengan menggunakan heart rate monitor merek Polar dan Stop watch (Butterfly BT 60 Japan) sedangkan kemampuan belajar koordinasi gerak diukur dengan menggunakan Drawing Mirror Tracer Test. Dengan analisis regresi berganda, disimpulkan bahwa: pertama, terdapat hubungan yang signifikan antara kebugaran kardiorespirasi terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak. Kedua, terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat kelelahan terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak. Ketiga, terdapat hubungan yang signifikan antara kebugaran kardiorespirasi dan tingkat kelelahan terhadap kemampuan belajar koordinasi gerak. : kebugaran kardiorespirasi, heart rate, belajar, koordinasi, gerak Kata Kunci

Pengaruh Latihan Senam Kesegaran Jasmani (Skj) 2017 Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dan Daya Tahan Kardiorespirasi

“…Pada dasarnya gerak adalah kebutuhan setiap orang. Kualitas gerakan yang dilakukan akan mempengaruhi tujuan yang dihasilkan, namun setiap orang memiliki kemampuan berbeda dalam melakukan gerakan, sehingga hasil yang didapatkan juga akan berbeda pula (Kriswanto, Setijono, & Mintarto, 2019).…”

“…SKJ 2017 berdurasi sekitar 15 menit yang terdiri dari pemanasan, inti dan pendinginan. Tingkat kebugaran kardiorespirasi dapat dijelaskan oleh VO2 Max dan merupakan variabel penting untuk menggambarkan tingkat kebugaran seseorang (Kriswanto et al, 2019). SKJ 2017 merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang terprogram.…”

“…Aktivitas fisik merupakan penentu penting dari kebugaran kardiorespirasi dan kebugaran (McKinney et al, 2016). Kebugaran kardiorespirasi yang baik menyebabkan peningkatan kemampuan untuk bekerja dengan intensitas tinggi dengan waktu yang lama untuk mencapai kelelahan (Kriswanto et al, 2019).…”

Swimming Crawl Style: The Effect of Pure or Progressive Method and Level of Body Fat

“…The level of fitness as the outcome of the sports should be measured using an instrument for examples Fitmate version 2.2, Wellness technology division cosmed, and by supporting devices such as treadmills. Further, the level of fatigue during exercise of swimmingmight be measured using a polar heart rate monitor brand and Stopwatch (BT Butterfly 60 Japan) (Kriswanto, Setijono, & Mintarto, 2019). Another thing that is often not considered in the teaching is less considering the individual characteristics of students.…”

Physical Fitness and Learning Achievement Academic in Children Aged 10-12 years

“…However, obtaining lecture materials may not be effective if the student feels tired and recovery is slow. Therefore, learning some practical movements requires good coordination (Kriswanto et al, 2019). Agus Mukhlolid (2004) states that physical fitness is the ability to do work or activities, enhance work power with or without experiencing significant or excessive fatigue.…”